Sakit Telinga Di Pesawat
Sakit telinga ketika naik pesawat pernah Anda alami? Atau
pernahkah Anda merasakan nyeri pada telinga, atau merasakan telinga penuh, atau
pendengaran berkurang saat sedang naik pesawat? Ketahuilah, meskipun kondisi
tersebut tidak nyaman, namun sebetulnya normal.
telinga sumbatan pesawat sakit
Dalam dunia kedokteran kondisi ini disebut sebagai
barotrauma, yaitu cedera telinga akibat perubahan tekanan udara. Gejala
tersebut biasanya akan menghilang saat mendarat, ketika tekanan udara kembali
ke taraf normal.
Dalam istilah kedokteran, kondisi ini dikenal dengan istilah
barotrauma, dengan terjemahan harfiah ‘baro’ dari bahasa latin yang artinya
tekanan dan ‘trauma’ yang artinya (kondisi luka).
Kenapa bisa muncul nyeri?
telinga anatomiPerubahan tekanan udara yang cepat pada kabin
pesawat menyebabkan gendang telinga meregang dan tertarik ke dalam, inilah yang
menyebabkan nyeri. Saluran atau tuba eustachius.
Jika Anda terbang saat sedang flu atau alergi, gendang
telinga mungkin akan lebih teregang karena tuba eustachius tidak dapat bekerja
dengan baik untuk menyamakan tekanan.
Sebaiknya atasi flu atau alergi Anda terlebih dahulu sebelum
naik pesawat.
1. Tips Mencegah & Mengatasi Sakit Telinga Saat Naik
Pesawat
Untuk mencegah, kita harus menyamakan tekanan dengan
membiarkan udara masuk ke telinga tengah melalui tuba Eustachius. Beberapa cara
yang dapat dilakukan adalah:
1. Kunyahlah permen karet!
Kegiatan mengunyah permen karet dapat membuka tuba
eustachius. Saat terbuka, udara dapat masuk ke telinga tengah melewati hidung
atau tenggorokan, tekanan pun akan berkurang.
2. Menguap dan menelan
Jika Anda sudah mengalami sensasi telinga penuh dan
pendengaran dirasa berdegup, Anda dapat mencoba cara dengan menguap. Menguap dapat membantu membuka tuba
eustachius dan dapat menghilangkan
sensasi penuh dan berdegup di telinga.
minum menelan telinga
sakit
Selain menguap, Anda dapat juga mengatasinya dengan cara
menelan. Minum air putih dapat membantu membuka saluran tuba eustachius dan
mengurangi tekanan.
3. Lakukan Valsalva Maneuver
Valsalva Maneuver, mungkin dari namanya kita kurang
familiar, namun kemungkinan besar Anda pernah melakukannya atau minimal pernah
melihatnya.
telinga valsalva
maneuver
Untuk mengurangi masalah telinga ketika naik pesawat dengan
valsalva maneuver adalah dengan cara adalah menekan hidung dengan jari, ambil
napas melalui mulut, dan keluarkan udara secara paksa melalu hidung (hidung
tetap dalam kondisi ditutup).
4. Minum obat dekongestan
Jika Anda sering mengalami masalah telinga karena perubahan
tekanan udara pada saat naik pesawat, Anda dapat mesolusikannya dengan meminum
obat dekongestan oral. Pastikan Anda memilih obat dekongestan yang mengandung
pseudoefedrin. Atau dapat juga membantu jika Anda memiliki obat dekongestan
dalam bentuk spray untuk hidung.
5. Gunakan ear plug (sumbat kuping) khusus
Saat ini terdapat ear plug yang terbuat dari karet silikon
berukuran kecil yang memiliki filter untuk mengatasi perubahan tekanan udara di
kabin pesawat. Ear plug ini dapat diperoleh di apotik atau toko-toko di bandara.
Catatan Tambahan: Flu Bisa Memperparah
Jika Anda terbang saat sedang flu atau alergi, gendang
telinga mungkin akan lebih teregang karena tuba eustachius tidak dapat bekerja
dengan baik untuk menyamakan tekanan. Sebaiknya atasi flu atau alergi Anda
terlebih dahulu sebelum naik pesawat.
(Source: klickDokter)
Untuk
info Ear Candle hubungi :
Rumah
Sehat Thera Afiat
Jl.
Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping
Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Telp./WA 08111494599
08788
3171247
Pin
28303BAC
Source:
label
:
Sakit
telinga di pesawat, Baro, Baro trauma, gendang telinga, Tuba Eustacjius,
Valsalya Maneuver, Thera Afiat, Verri JP MA, Artikel,
