Tampilkan postingan dengan label thera afiat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label thera afiat. Tampilkan semua postingan

Selasa, 31 Maret 2020

Jahe Pencegah Penularan Corona




Profesor Unair Klaim Ramuan Jahe Dapat Cegah Penularan Corona

Angka kematian akibat virus corona jenis baru yang dikenal dengan nama Covid-19 terus bertambah tiap harinya.

Hingga Kamis 20/2/2020, tercatat 2.120 orang meninggal akibat virus yang pertama kali muncul di Wuhan, China tersebut.

Selain itu, setidaknya 75.291 orang terinfeksi virus corona di dunia. Di mana angka tersebut mengalami peningkatan sebanyak 95 kasus dari total kasus sehari sebelumnya yang berjumlah 75.196.

Berangkat dari terus meluasnya wabah virus corona, seorang profesor asal Universitas Airlangga / Unair di Surabaya, Prof Dr drh Chairul Anwar Nidom mengklaim telah menemukan ramuan jahe yang dapat mencegah penularan virus corona atau Covid-19 dalam tubuh.

"Formulasi atau ramuan  terdiri dari jahe, kunyit, temulawak, sereh, dan bahan lainnya. Bahan-bahan ini biasa disebut sebagai empon-empon," ujarnya saat dihubungi Kompas  pada Rabu 19/2/2020.

Curcumin
Empon-empon, imbuhnya mengandung curcumin yang berfungsi mencegah terjadinya badai sitokin di dalam paru.

Ia menjelaskan, sitokin merupakan senyawa sel  atau respons imun sebagai reaksi terhadap adanya virus.

"Jadi sebetulnya sitokin merupakan fungsi positif, tetapi punya efek negatif yaitu merusak sel di sebelahnya. Sitokin inilah yang menyebabkan tubuh menjadi panas kalau seseorang terinfeksi kuman," ujar Nidom yang juga Ketua Tim Riset CoV dan Formulasi Vaksin Professor Nidom Foundation disingkat  PNF.

Guna menerapkan fungsi dari empon-empon yang dibuatnya, Nidom menyontohkan, apabila seseorang terinfeksi virus flu burung atau Covid-19 atau kuman lain dengan tipe ganas highly pathogenic, maka virus-virus tersebut akan masuk ke dalam paru.

Menilik formulasi yang terbilang baru terhadap virus corona, Nidom mengatakan bahwa ia dan peneliti PNF sempat melakukan percobaan ramuan terhadap tikus yang terinfeksi virus flu burung dan diberi empon-empon.

"Kami menunggu donatur virus Covid-19," imbuhnya.

Tak hanya itu, pembuatan empon-empon ini tidak memerlukan waktu lama, sebab pembuatannya pun mudah dan dapat dicoba di rumah.

Terkait konsumsi, Nidom menyarankan agar masyarakat mengonsumsi pada pagi, siang, dan malam berupa campuran jahe, temulawak, dan sebagainya.

"Nah, sitokin ini akan merusak sel-sel lain, sehingga sitokin akan banyak dan merusak di dalam paru. Inilah yang disebut dengan badai sitokin," lanjut dia.

Menilik formulasi yang terbilang baru terhadap virus corona, Nidom mengatakan bahwa ia dan peneliti PNF sempat melakukan percobaan ramuan terhadap tikus yang terinfeksi virus flu burung dan diberi empon-empon.

Meski begitu, pihaknya berkeyakinan kandungan yang efektif mencegah tubuh dari penularan virus yakni curcumin.

Tak hanya itu, pembuatan empon-empon ini tidak memerlukan waktu lama, sebab pembuatannya pun mudah dan dapat dicoba di rumah.

Terkait konsumsi, Nidom menyarankan agar masyarakat mengonsumsi pada pagi, siang, dan malam berupa campuran jahe, temulawak, dan sebagainya.

"Masyarakat sudah biasa membuat minuman dari empon-empon tersebut, (konsumsi) tiap hari lebih baik, karena kita tidak tahu kapan virus masuk ke dalam tubuh kita," kata dia.

Selain itu, Nidom menambahkan, hingga saat ini belum ada kasus seseorang keracunan akibat mengonsumsi empon-empon ini.

Rasa empon-empon juga dapat disesuaikan dengan selera peminumnya, seperti ditambahkan kayu manis atau sereh.

"Jadi masyarakat tidak perlu panik, karena ada empon-empon. Minum atau masak gunakan ramuan empon-empon tersebut. Sangat baik untuk kesegaran atau pun menangkal kuman/virus ganas seperti flu burung atau Covid-19," ujar Nidom.

Ia menjelaskan, saat ini para peneliti dari PNF sedang meneruskan riset-iset di laboratorium untuk menemukan formulasi yang tepat empon-empon bagi setiap virus.
Source:kompas/RetiakartikaDewi/kamis/200220.

Empon-Empon Untuk Covid 19
Mempertimbangkan kebutuhan masyarakat akan solusi masalah Covid 19 yang masih belum ada obatnya. Rumah Sehat Thera Afiat menyediakan  herbal wedang empon-empon untuk mencegah Virus Corona yang dikemas secara praktis.

Komposisi :
Jahe, Temulawak, Sereh, Kunyit, dan Kayumanis.

Cara penyajian:
Masukkan semua bahan ke dalam panci atau kwali.
Rebus dengan 4 gelas air sampai mendidih dan siap diminum.

Bahan jamu tersebut bisa diulang selama 3 hari.

https://tokoherbalkelapagading.blogspot.com/2020/03/empon-empon-cegah-penularan-corona.html?m=1

Untuk order/query secara online hubungi :

Verri JP
Rumah Sehat Thera Afiat
Wa 08111494599
Atau 087883171247.

Minggu, 29 Maret 2020

Bekam dan Gurah Di Thera Afiat Tutup Sementara


Rumah Sehat Thera Afiat Stop Bekam dan Gurah  Untuk Sementara;

Jakarta, Mid Maret 2020
Demi kemaslahatan bersama dan mengikuti himbauan pemerintah mengingat sulitnya alat pelindung diri bagi para terapis dan untuk memutus mata rantai Covid 19, Rumah Sehat Thera Afiat untuk sementara waktu tutup sampai keadaan dinyatakan  kembali  kondusif.

Demikian pengumumuman ini dibuat, atas perhatian dan kerja samanya diucapkan terima kasih.

Salam Sehat wal Afiat,

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl kelapa sawit raya blok DD no. 15
Kelapa Gading,
Jakarta Utara
Telp WA 08111494599
HP 087883171247

Rumah Sehat Thera Afiat - Tangsel
Jl Kalasan B15/1
Sarua Permai - Pamulang
Wa 08111494599

#bekam
#gurah
#stopbekam
#notaverrijpma
#rumahsehattheraafiat
#Theraafiat
#therainstitute
#libursementara
#verrijpma

Label:
Bekam, Thera Afiat, Verri JP MA, Rumah Sehat Thera Afiat, Thera Institute, Kelapa Gading, Sarua Permai, Pamulang, Ciputat, BSD, Bintaro, Pondok  Indah, Bekam Tutup Semantara, Covid19

Minggu, 23 Februari 2020

Solusi Frozen Shoulder Di Rumah Sehat Thera Afiat, Edisi Lengkap










Urutan Rehabilitasi Sakit Frozen Shoulder Di Rumah Sehat Thera Afiat
(Edisi lengkap, Bisa dipraktekkan Sendiri)
Oleh Verri JP MA, Ahli urut salah gerak.

Metode Rehabilitasi Sakit Frozen Shoulder di Rumah sehat Thera Afiat.

 Rasa sakit yang terasa di belakang scapula

 Rasa sakit juga dekat area rottary cuff

 Rasa sakit terhubung pada otot Brachialis

Terutama pada otot Lateral Head.

Penyakit Sakit Bahu Membeku atau Frozen Shoulder timbul akibat paparan dari dinginnya musim hujan, dingin kipas angin atau AC dalam jangka waktu  lebih sering dan lebih lama.

Oleh karena itu sebaiknya luangkan waktu untuk tidak selalu berada dalam ruangan ber AC dan tdk terkena hembusan angin dari kipas angin terlalu lama. Apalagi di saat tidur.

Frozen shoulder atau adhesive capsulitis adalah gangguan yang terjadi di area bahu berupa rasa kaku dan nyeri. Kondisi ini menyebabkan terbatasnya pergerakan bahu hingga terkadang tidak dapat digerakkan sama sekali. Jadi, sederhananya frozen shoulder adalah nyeri pada area bahu hingga membatasi perbatasan gerak bahu.

Struktur tulang belikat cukup kompleks sehingga lebih rentan terhadap cedera. Dalam keseharian, tangan selalu aktif sehingga menyebabkan ketegangan pada otot bahu. Berbagai aktivitas seperti mengangkat belanjaan, menggendong anak, melakukan pekerjaan rumah atau saat bermain bersama anak. Jadi, tangan serta bahu sering mendapat tekanan sehingga berpotensi menimbulkan nyeri pada tulang belikat. Selain itu masih banyak faktor lain yang menjadi penyebab nyeri pungung atau back pain diantara tulang belikat.

Cedera atau Trauma.
Cedera struktural tulang atau ligamen bahu bisa menyebabkan nyeri punggung bagian atas yang parah.

Cedera Otot Rotator Cuff.
Otot rotator cuff mengendalikan dan menstabilkan gerakan bahu. Bila otot ini cedera maka bisa menimbulkan nyeri punggung bagian atas terutama saat mengangkat lengan.

Osteoporosis.
Osteoporosis menyebabkan kepadatan tulang berkurang sehingga tulang menjadi lemah. Kondisi ini dapat memicu nyeri pada bahu.

Sikap Tubuh yang Salah.
Sikap tubuh yang salah saat tidur, duduk, bermain, bekerja, atau berdiri merupakan penyebab sederhana yang memicu terjadinya nyeri pada bahu.

Usia. Degenerasi cervical spine atau tulang leher karena penuaan atau penyakit tulang dapat menyebabkan nyeri tulang belikat.

Tendonitis.
Tendonitis terkadang akibat dari arthritis kronis dapat menjadi penyebab nyeri bahu. Peradangan tendon pada bahu menyebabkan nyeri punggung bagian atas.

Operasi.
Pada kasus operasi kanker payudara, luka potong di payudara dan di ketiak dapat menyebabkan nyeri pada tulang belikat.

Radang Sendi atau Arthritis.
Arthritis merupakan penyebab utama nyeri bahu, terutama pada orang tua. Arthritis menyebabkan disfungsi pada sendi tulang rusuk belakang dan punggung bagian atas sehingga mengakibatkan nyeri sendi.

Kram Otot.
Kram otot saat berolahraga atau saat melakukan pekerjaan sehari-hari bisa menyebabkan nyeri yang parah pada bahu atau tulang belikat.

Gangguan Pernapasan.
 Pneumonia, emboli paru, maupun pleurisy atau radang selaput paru-paru akibat infeksi pernapasan, dapat memicu nyeri punggung kronis dan nyeri pada bahu. Masalah paru-paru menyebabkan bahu menjadi sakit saat bernapas dalam.

Diet Tidak Sehat.
Kekurangan vitamin atau mengonsumsi terlalu banyak lemak saat makan, bisa melemahkan otot bahu sehingga menimbulkan nyeri pada otot bahu. Kebiasaan buruk seperti mengonsumsi makanan olahan, junk food, atau makanan yang tidak bergizi akan mengakibatkan tubuh menjadi kekurangan nutrisi. Kondisi tubuh yang kekurangan nutrisi akan membuat otot bahu melemah dan menimbulkan nyeri punggung bagian atas.

Stres yang Berlebihan.
Stres fisik maupun psikologis yang berlebihan bisa memicu nyeri punggung atas. Orang yang mengalami depresi biasanya akan selalu mengeluh tentang sakit punggung.

Biasanya rasa sakit menembus sampai di dada.

Penyakit Jantung.
Rasa sakit karena diseksi aorta dapat menyebabkan nyeri bahu yang tajam. Sakit pada bahu atau punggung bagian atas merupakan salah satu gejala serangan jantung, jadi tidak boleh diabaikan. Angina pektoris umumnya dikenal sebagai nyeri dada yang dapat menyebabkan nyeri pada tulang belikat.

Gangguan Sistem Pencernaan. Gangguan pankreas, lambung, dan kerongkongan terkadang bisa menyebabkan nyeri punggung bagian atas. Nyeri pada perut yang terjadi karena gangguan sistem pencernaan seperti pembentukan batu empedu, batu ginjal, atau tukak lambung, dapat menyebar hingga bahu. Masalah pada hati atau liver dapat menimbulkan nyeri di bawah tulang belikat kanan.

Suhu yang Ekstrim Dingin. Paparan berlebihan terhadap suhu dingin yang ekstrim dapat menyebabkan nyeri punggung bagian atas.

Frozen Shoulder. Kondisi ini umum terjadi pada kelompok usia paruh baya. Frozen shoulder menyebabkan rasa sakit saat menggerakan bahu. Melakukan latihan untuk mengatasi frozen shoulder di bawah bimbingan pelatih sangat penting untuk memudahkan gerakan bahu dan tangan.

Perubahan Abnormal. Iritasi diafragma bisa menyebabkan nyeri bahu. Pada kasus kehamilan ektopik, seorang wanita mungkin akan mengalami pada nyeri tulang belikat.

Bursitis.
Radang bursae otot bahu atau peradangan pada otot bahu menyebabkan pembengkakan dan rasa sakit pada bahu.

Perubahan Gaya Hidup.
Kesibukan serta jadwal pekerjaan yang padat membuat orang mengabaikan kesehatan mereka. Hidup yang serba cepat bisa menyebabkan gangguan makan. Kelangkaan waktu luang mempengaruhi rutinitas berolahraga. Ketidakteraturan pola makan dan tidur, kurangnya diet yang seimbang, serta olah raga yang kurang tepat bisa menyebabkan nyeri punggung bagian atas dan bahu.

Frozen shoulder atau adhesive capsulitis adalah gangguan berupa rasa nyeri dan kaku di area bahu. Kondisi ini menyebabkan terbatasnya pergerakan bahu hingga terkadang tidak dapat digerakkan sama sekali. Frozen shoulder umumnya muncul dan memburuk secara bertahap, serta dapat berlangsung selama 1-3 tahun.

Gejala Frozen Shoulder
Frozen shoulder sangat mengganggu aktivitas penderitanya, terutama saat berkendara, berpakaian, dan saat tidur. Bahkan hanya untuk menggaruk punggung atau merogoh kantong belakang, penderita akan sangat kesulitan. Pada beberapa orang, gejala akan cenderung memburuk, terutama di malam hari.

Gejala frozen shoulder umumnya berkembang perlahan dalam tiga tahapan, yang setiap tahapannya bisa berlangsung selama beberapa bulan, yaitu:

Tahap pertama atau freezing stage. Bahu mulai terasa nyeri tiap digerakkan dan pergerakan bahu mulai terbatas. Periode ini biasanya berlangsung 2-9 bulan.

Tahap kedua atau frozen stage. Nyeri mulai berkurang, namun bahu menjadi makin kaku atau tegang sehingga sulit digerakkan. Periode ini bisa berlangsung selama 4 bulan hingga 1 tahun.

Tahap ketiga atau thawing stage. Pada periode ini, kondisi dan gerakan bahu mulai membaik. Tahap ini umumnya terjadi dalam 1 hingga 3 tahun.

Penyebab Frozen Shoulder
Bahu memiliki kapsul pelindung berupa jaringan yang saling berhubungan. Kapsul ini melindungi tulang, ligamen, dan tendon pada bahu. Frozen shoulder terjadi karena jaringan parut membuat kapsul pelindung menebal dan menempel di sekitar sendi bahu, sehingga membatasi pergerakan bahu. Namun demikian, belum diketahui apa yang menyebabkan jaringan parut tersebut terbentuk.

Faktor Risiko Frozen Shoulder
Beberapa faktor yang meningkatkan risiko terjadinya frozen shoulder, antara lain:

Usia di atas 40 tahun.
Perempuan.
Menderita penyakit sistemik seperti diabetes, penyakit Parkinson, tuberkulosis, penyakit jantung, atau gangguan hormon tiroid (hipertiroid dan hipotiroid).
Tidak dapat bergerak dalam jangka waktu lama akibat stroke, patah tulang lengan, pemulihan pasca operasi, atau cedera pada rotator cuff atau otot di sekitar bahu.

Diagnosis Frozen Shoulder
Selain bertanya pada pasien mengenai gejala yang dirasakan, terapis  biasanya  akan melakukan pemeriksaan fisik, dengan meminta pasien menggerakkan tangan. Kemudian terapis  akan meminta pasien melemaskan otot bahu dan menggerakkan lengan pasien. Dua tindakan tersebut dilakukan, untuk mengetahui jangkauan lengan pada gerakan aktif dan gerakan pasif.

Frozen shoulder atau bahu beku juga biasanya dirasakan ketika bangun tidur di pagi hari.

Gejala yang dirasakan dipergelangan bahu,terasa sakit bila lengan di angkat atau di gerakan.

Solusinya :  Terapi trigger point, bekam, moksibusi dan Akupresur.

Menggunakan Dry cupping dan moksibusi

Baik di dada, di lengan dan belakang punggung terutama di scapula.

Setelah di kop kering atau dry cupping  kemudian otot dan syaraf digetarkan  dengan mesin penggetar atau vibrator.

 Lalu, diurut dengan metode acupressure.

Diurut lagi dan dilakukan peregangan dari leher sampai pundak dan lengan.
Yang lain, stretching wajah menghadap kiri dan kanan, juga menengadah dan merunduk.

 Lalu kepala diurut, dilakukan pijat syaraf dan getar ke seluruh kepala seperti titik gerimis pada kepala.

Kemudian diurut kasar pada kepala.
Kepala me jadi terasa ringan dan pandangan jadi terang benderang.
setelah itu di stretching lagi dengan pembetulan bahu dan dada.
Pengobatan dan rehabilitasi frozen shoulder selesai.
Pengobatan frozen shoulder hanya dilakukan oleh ahlinya Thabib Verri JP MA, MUd.

Kesaksian Lilie Sanderi - Pancoran, Jakarta Selatan.

Alhamdulillah sakit frozen shoulder lengan kiriku sdh sembuh diterapi di tempat ust. Verri JP,MA..

Makasi ya ust. Verri🙏
Semoga rumah Sehat Thera Afiat semakin barokah dan semakin banyak lagi membantu orang2 yg memerlukan bantuan, aamiin🤲

aku alhamdulillah banget..skrg tanganku ga sakit lagi, sudah sembuhbuhbuh😀

Salam,
Lilie Sanderi

Urutan lengkap bisa dilihat di situs :
https://pemijit.blogspot.com/2020/02/urutan-rehabilitasi-sakit-frozen.html?m=1

Selain untuk sakit  frozen shoulder di atas,  metodik urut ini  bisa juga menyembuhkan sakit tortikolis / leher tegang/salah bantal  dan Carpal Tunnel syndrome secara tradisional, untuk itu bisa dihubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247

Rumah Sehat Thera Afiat
Cabang Tangerang Selatan
Jl Kalasan Blok B15 No.1
Sarua Permai - Pamulang
Tangerang Selatan
Wa 08111494599
Hp 087883171247

#notaverrijp
#theraafiat
#therainstitute
#salahgerak
#kesleo
#terkilir
#rehabsendi
#rehabsyaraf
#syarafkejepit
#sportmassage
#urutkelapagading
#urutsaruapermai
#urutbsd
#urutbintaro

Rabu, 19 Februari 2020

Tanya Jawab Tentang Sakit Jantung



Pesepeda Belgia 23 Tahun
Michael Goolaerts serangan Jantung
meninggal di Tour Paris Roubaix Hasil diskusi dngn Dr. Devi Shetty , Narayana Hrudayalaya ( Spesialis Jantung Terkenal ) di  Bangalore utk para pegawainya . diberikan di bawah ini . Berguna utk semua orang .

Qn 1 . Hal umum apa bagi orang awam utk mengurus Jantungnya ?

Jawab :
1 . Diet - Kurangi Karbohidrat , lebih bnyk Protein , sedikit Minyak .

2 . Olahraga Setengah jam berjalan kaki , setidaknya lima hari dalam seminggu ;

3 . Berhenti Merokok

4 . Kontrol berat Badan .

5 . Kontrol Tekanan Darah dan Gula .

Qn 2 . Bisakah badan kita mengubah Lemak menjadi Otot ?

Jawab : Ini adalah mitos yg berbahaya . Lemak dan Otot terbuat dari dua jaringan berbeda , Lemak yaaa Lemak . Jelek dan berbahaya . Otot adalah Otot . Lemak tdk pernah bisa diubah menjadi Otot .

Qn 3 . Masih sngt mengejutkan bila mendengar orang yg tampaknya sehat
mendapat serangan Jantung Bagaimana kita memahaminya dalam perspektif ini ?

Jawaban : Ini disebut Silent Killer ( pembunuh diam² ) ; Itulah sebabnya kami merekomendasikan semua orang yg berusia di atas 30 Tahun utk menjalani pemeriksaan kesehatan rutin .

Qn 4 . Apakah penyakit Jantung adalah penyakit Turunan ?

Jawab : Yaaa

Qn 5 . Apa tanda Jantung Stress ? apa yg hrs dilakukan utk menghilangkan Stres ?

Jawab : Ubah gaya hidup . Jngn mencari kesempurnaan ( idealis ) dalam segala hal dalam hidup .

Qn 6 . Apakah berjalan lebih baik daripada Jogging atau olahraga yg lebih intensif yg dibutuhkan utk menjaga kesehatan Jantung ?

Jawab : Berjalan lebih baik daripada Jogging , karena Jogging menyebabkan kelelahan dini dan luka pd persendian .

Qn 7 . Bisakah orang dngn Tekanan Darah Rendah menderita penyakit Jantung ?

Jawaban : sangat jarang .

Qn 8 . Apakah Kolesterol menumpuk sejak usia dini ( saya saat ini hanya berusia 22 ) atau apakah Anda hrs mengkhawatirkannya hny setelah berusia di atas 30 Tahun ?

Jawab : Kolesterol terakumulasi sejak kecil .

Qn 9 . Apa kebiasaan makan yg tdk teratur mempengaruhi Jantung ?

Jawab : Anda cenderung makan " Junk Food " saat kebiasaan tdk teratur dan pelepasan Enzim tubuh Anda utk pencernaan menjadi kacau .

Qn 10 . Bagaimana cara mengontrol kadar Kolesterol tanpa menggunakan obat²an ?

Jawab : Kontrol Diet , Jln kaki dan makan Walnut .

Qn 11 . Makanan apa yg terbaik dan terburuk utk Jantung ?

Jawab : Buah dan Sayuran adalah yg terbaik dan Minyak adalah yg terburuk .

Qn 12 . Minyak mana yg lebih baik - Kacang Tanah , Bunga Matahari . zaitun ?

Jawab : Semua Minyak itu buruk .

Qn 13 . Apa pemeriksaan rutin yg hrs dilakukan ? Apakah ada tes khusus ?

Jawab : Uji Darah rutin utk memastikan Gula , Kolesterolnya OK . Periksa tekanan Darah , Tes Treadmill setelah Echo .

Qn 14 . Apa langkah pertolongan pertama yg harus diambil utk serangan Jantung ?

Jawab : Bantu orang tersebut ke posisi tidur, letakkan tablet Aspirin di bawah lidah dngn Tablet Sorbitrate jika tersedia dan buru² membawanya ke unit perawatan Jantung , karena jumlah korban maksimum terjadi dalam Satu Jam pertama .

Qn 15 . Bagaimana Anda membedakan antara rasa sakit yg disebabkan oleh serangan Jantung dan itu disebabkan karena masalah Lambung ?

Jawaban : Sangat sulit tanpa EKG .

Qn 16 . Apa penyebab utama meningkatnya masalah Jantung di kalangan anak muda ? Saya melihat orang berusia sekitar 30-40 Tahun menderita serangan Jantung dan masalah Jantung serius .

Jawab : Kesadaran yg meningkat  meningkatkan insiden . Juga , gaya hidup tdk berubah , merokok , Junk Food , kurang berolahraga di negara di mana orang secara genetik tiga kali lebih rentan terkena serangan Jantung daripada orang Eropa dan Amerika .

Qn 17 . Mungkinkah seseorang memiliki tekanan darah di luar kisaran normal 120/80 dan tetap sehat ?

Jawab : Yaaa .

Qn 18 . Perkawinan di dalam keluarga dekat ( sedarah ) dpt menyebabkan masalah Jantung bagi anak . Benarkah ?

Jawab : Yaaa , Co-Sanguinity menyebabkan kelainan Kongenital dan Anda bagaikan seorang anak kecil yg tdk memiliki kemampuan Programming .

Qn 19 . Bnyk dari kita memiliki rutinitas se-hari² yg tdk teratur dan sering kita harus kerja larut malam di kantor . Apakah ini mempengaruhi Jantung kita ? Tindakan pencegahan apa yg akan Anda rekomendasikan ?

Jawab : Bila Anda masih muda , alam melindungi Anda dari semua penyimpangan ini . Namun , seiring bertambahnya usia , hormati Jam Biologis .

Qn 20 . Akankah obat Anti-Hipertensi menyebabkan beberapa komplikasi lain ( jangka pendek / panjang ) ?

Jawab : Yaaa , sebagian besar obat memiliki beberapa efek samping . Namun , obat Anti - Hipertensi modern sangat aman .

Qn 21 . Apakah mengkonsumsi lebih bnyk Kopi / Teh menyebabkan serangan Jantung ?

Jawab : Tdk .

Qn 22 . Apakah penderita Asma lebih rentan terhadap penyakit Jantung ?

Jawab : Tdk .

Qn 23 . Bagaimana Anda mendefinisikan Junk Food ?

Jawab : Makanan yg digoreng seperti Kentucky , McDonalds , Samosas dan bahkan Masala Dosas . ( kripik krupuk pisgor dan Xxxgor-red )

Qn 24 . Anda menyebutkan bahwa orang India tiga kali lebih rentan . Apa alasannya , karena orang Eropa dan Amerika juga bnyk makan Junk Food ?

Jawab : Setiap Ras rentan terhadap beberapa penyakit dan sayangnya , orang India rentan terhadap penyakit yg paling mahal .

Qn 25 . Apakah mengkonsumsi Pisang membantu mengurangi Hipertensi ?

Jawab : Tdk .

Qn 26 . Dapatkah seseorang membantu dirinya sendiri selama serangan Jantung ( Karena kita melihat bnyk e-mail yg diteruskan mengenai hal ini ) ?

Jawab : Yaaa . Berbaringlah dngn nyaman dan letakkan tablet Aspirin merek apapun di bawah Lidah dan mintalah seseorang utk membawa Anda ke unit perawatan Koroner / Jantung terdekat tanpa penundaan dan jngn menunggu Ambulan karena terkadang Ambulans tdk muncul .

Qn 27 . Apakah dlm kondisi Sel Darah Putih rendah dan jumlah Hemoglobin yg rendah menyebabkan masalah Jantung ?

Jawab : Tdk . Tapi ideal utk memiliki Kadar Hemoglobin normal utk meningkatkan kapasitas latihan Anda .

Qn 28 . Terkadang karena jadwal sibuk kita tdk bisa Berolahraga . Jadi , apakah berjalan sambil melakukan pekerjaan se-hari² di rumah atau menaiki tangga di rumah , bekerja sebagai pengganti latihan ?

Jawab : Tentu saja . Hindari duduk terus menerus selama lebih dari setengah Jam dan bahkan tindakan keluar dari Kursi dan pergi ke Kursi dan Duduk lain sngt membantu .

Qn 29 . Adakah hubungan antara masalah Jantung dan Gula Darah ?

Jawab : Yaaa . Hubungan yg kuat krn penderita Diabetes lebih rentan terkena serangan Jantung .

Qn 30 . Apa saja yg perlu ditangani setelah Operasi Jantung ?

Jawab : Diet , olahraga , obat tepat waktu, Kontrol kolesterol , Tes Darah , Berat Badan .

Qn 31 . Apakah orang yg bekerja pd Shift malam lebih rentan terhadap penyakit Jantung jika dibandingkan dngn pekerja Shift siang ?

Jawab : Tdk .

Qn 32 . Apa obat Anti - Hipertensi modern ?

Jawab : Ada Ratusan obat modern dan dokter Anda akan memilih kombinasi yg tepat utk masalah Anda , namun saran saya adalah menghindari obat²an dan mencari cara alami mengendalikan tekanan darah dngn berjalan kaki , diet utk mengurangi berat badan dan mengubah sikap terhadap gaya hidup .

Qn 33 . Apakah Aspirin atau pil sakit kepala yg serupa meningkatkan risiko serangan Jantung ?

Jawab : Tdk .

Qn 34 . Mengapa tingkat serangan Jantung lebih bnyk pria dari pd wanita ?

Jawab : Alam melindungi wanita sampai usia 45 Tahun . ( Statistik Global sekarang menunjukkan bahwa Persentase penyakit Jantung pd wanita meningkat dari pada pd pria ) .

Qn 35 . Bagaimana seseorang bisa menjaga Jantung dalam kondisi baik ?

Jawab : Makan makanan yg sehat , hindari Junk Food , olahraga setiap hari , jngn merokok dan pergilah utk pemeriksaan kesehatan jika Anda melewati usia 30 ( sekali dalam 6 Bulan disarankan ) ....

*Tolong , jangan menimbun ilmu.*
*Kirim ke semua teman dan saudara Anda. Aamiin......*

Untuk berbekam di Jakarta utara bisa hubungi  :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapasawit raya
Jakarta utara
Hp/wa 08111494599
Hp 08788 3171247

Berbekam di Tangerang selatan
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl Kalasan B15/1
Sarua Permai
Pamulang
Wa 08111494599

#theraafiat
#rumahsehattheraafiat
#kliniktheraafiat
#bekamkelapagading
#bekamsunter
#bekamkodamar
#therainstitute
#kliniksehatafiat
#verrijpma
#notaverrijpma
#tukangbekam
#bekamterdekat
#bekammedis
#bekamsunah
#bekambintaro
#bekamsaruapermai
#bekambsd
#bekamciputat
#bloodletting
#bekampamulang

Label:
Bekam, Bekam Medis, Bekam untuk Diabetes, sakit Gula, Thera Afiat, Verri JP MA, Bekam Terdekat, Bekam Kelapa Gading, Sunter Kodamar, bekam saruapermai, bekam bsd, bekam bintaro, bekam pamulang, bekam ciputat, Bekam Pondokindah

Senin, 10 Februari 2020

Manfaat infused water


Infused Water

Infused Water adalah air mineral yang bercampur dengan berbagai macam potongan buah, sayur,herbal dan lainnya. Banyak orang lanjut usia meminum Infused Water untuk tetap menjaga kesehatannya. Manfaat Infused Water banyak sekali untuk kesehatan Anda. Berikut manfaat infused water bagi kesehatan Anda, simak dibawah ini

1.Proses detoxifikasi
Rajin mеmіnum іnfuѕеd water jugа mеmbаntu рrоѕеѕ dеtоkѕіfіkаѕі tubuh. Prоѕеѕ реngеluаrаn racun dаrі tubuh yang dіlаkukаn gіnjаl sangat penting dаn akan tеrbаntu dеngаn іnfuѕеd wаtеr. Terutama bіlа kоmроѕіѕіnуа tepat.

Hаnуа ѕаjа ѕеlаіn minum infused wаtеr, ada baiknya bіlа kita jugа rаjіn mеngkоnѕumѕі ѕауur dаn buаh ѕесаrа lаngѕung. Sеbаb ѕеbаіk-bаіknуа infused wаtеr, mаѕіh bаguѕ mеngkоnѕumѕіnуа ѕесаrа langsung. Kandungan vіtаmіn dаn mineral уаng аdа didalamnya tіdаk аkаn berkurang.

2.Menurunkan berat badan
Lеmоn аdаlаh ѕаlаh ѕаtu buah уаng раlіng sering dіkоnѕumѕі bаgі orang уаng sedang mеnjаlаnkаn рrоgrаm dіеt untuk mеnurunkаn bеrаt badan. Bаhkаn lеmоn dіgаdаng-gаdаng ѕеbаgаі mаkаnаn “реnguruѕ” badan. Tаk hеrаn jika bеrbаgаі саmрurаn lеmоn kіnі dіраhаmі bаnуаk orang ѕеbаgаі rаmuаn yang baik dіkоnѕumѕі untuk dіеt, salah satunya dіjаdіkаn іnfuѕеd water.

Air lemon dіреrсауа bisa mеnurunkаn bеrаt bаdаn kаrеnа buаh ѕаtu іnі mengandung реktіn, уаіtu jеnіѕ serat уаng bіѕа mеmbеrіkаn rаѕа kenyang dаn tаhаn lama. Banyak orang уаng mеngаnggар bahwa kаndungаn реktіn dalam lеmоn mаmрu mеngurаngі аѕuраn kalori dаlаm satu hari kаrеnа mеmbuаt Andа jаdі tаk gampang lapar setelah mengonsumsinya. Nah, dі ѕіnіlаh banyak оrаng уаng kеlіru.

Faktanya, kandungan pektin dаlаm lеmоn tіdаk ѕеbаnуаk уаng Anda kira hingga mаmрu untuk menurunkan bеrаt bаdаn Andа.

3.Mеlаnсаrkаn pencernaan
Manfaat іnfuѕеd wаtеr juga ѕаngаt аmрuh dаlаm mеmреrbаіkі ѕіѕtеm сеrnа ѕеhіnggа semua mаѕаlаh pencernaan аkаn tеrаtаѕі dеngаn сераt. Kеtіkа Andа mengalami ѕulіt buang аіr bеѕаr (BAB), Andа bіѕа mеnсоbа untuk mеngоnѕumѕі infused wаtеr ѕеtіар hari, maka masalah itu аkаn ѕеgеrа hіlаng dеngаn еfеktіf.

Bagi kаum wanita, tubuh yang ѕеgаr dan terlihat аwеt muda menjadi hal уаng dіdаmbа-dаmbаkаn. Nаmun ѕауаngnуа ѕеіrіng dеngаn bеrjаlаnnуа waktu, wаjаh аkаn mulаі mеnаmраkkаn kеrірutnуа.

Untuk mеmbuаt аndа bіѕа lebih реrсауа diri, аndа bisa mеnggunаkаn іnfuѕеd wаtеr lemon sebagai ѕоluѕі саntіk dаn аwеt mudа аndа. Mіnumаn sehat іnі mаmрu memperlambat еfеk реnuааn dini yang bаnуаk ditakuti wаnіtа. Infused wаtеr lеmоn mеngаndung аѕаm ѕіtrаt yang bіѕа mеngurаngі kеrutаn раdа wаjаh. Dеngаn mіnіmnуа jumlаh kеrutаn mаkа wаjаh akan nаmраk lеbіh mеnаwаn.

5.Meningkatkan sistem imun
Infused wаtеr dаrі саmрuіrаn buаh dаn ѕауur kaya аkаn vitamin, serat, mіnеrаl mampu mеnсukuрі kеbutuhаn nutrіѕі tubuh. Tubuh уаng tеrnutrіѕі dengan орtіmаl mаmрu mеnіngkаtkаn ѕіѕtеm imun. Sіѕtеm іmun уаng bаіk mеmbuаt kita tidak gampang terserang penyakit. Tіdаk аdа lаgі flu, ріlеk dаn bаtuk menyerang dеngаn mudаh sebab kekebalan tubuh lеbіh tеrjаgа.
Sumber : Dari Berbagai Sumber/kitaberkata.

Salam,

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl kelapa sawit raya blok DD no. 15
Kelapa Gading,
Jakarta Utara
Telp WA 08111494599
HP 087883171247

Rumah Sehat Thera Afiat - Tangsel
Jl Kalasan B15/1
Sarua Permai - Pamulang
Wa 08111494599

#herbal
#pegagan
#notaverrijpma
#rumahsehattheraafiat
#Theraafiat
#therainstitute
#obatjamu
#verrijpma

Label:
Gurah, Herbal, Thera Afiat, Verri JP MA, Rumah Sehat Thera Afiat, Thera Institute, Kelapa Gading, Sarua Permai, Pamulang, Ciputat, BSD, Bintaro, Pondok  Indah, Obat Jamu

Selasa, 04 Februari 2020

Manfaat Kemangi Untuk Sistem Reproduksi




Kemangi
Kemangi juga dikenal sebagai sayuran yg dapat dimakan segar sebagai lalapan, tanaman ini menyegarkan disamping menghilangkan bau badan dan bau mulut. Tananaman ini beraoma wangi, ini karena mengandung arginine, yg memperkuat daya tahan hidup sperma, mencegah kemandulan, dan menurunkan kadar gula darah. Daya tahan hidup sperma penting untuk mendukung proses pembuahan sel telur. Sedangkan boronnya berperan sebagai merangsang hormob androgen dan estrogen, serta mencegah pengeroposan tulang . Kedua hormon ini besar peranannya didalam sistem reproduksi wanita.
Tanaman ini juga banyak mengandung minyak atsiri, asam askorbat, asam kafeat, iskulin,histidin, magnesium, betakaroten, dan betasitosterol,
Semua senyawa ini berkhasiat yg diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan.

Untuk berbekam di Jakarta utara bisa hubungi  :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapasawit raya
Jakarta utara
Hp/wa 08111494599
Hp 08788 3171247

Berbekam di Tangsel
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl Kalasan B15/1
Sarua Permai
Pamulang
Wa 08111494599

#theraafiat
#rumahsehattheraafiat
#kliniktheraafiat
#bekamkelapagading
#bekamsunter
#bekamkodamar
#therainstitute
#kliniksehatafiat
#verrijpma
#notaverrijpma
#tukangbekam
#bekamterdekat
#bekammedis
#bekamsunah
#bekambintaro
#bekamsaruapermai
#bekambsd
#bekamciputat
#bloodletting
#bekampamulang

Label:
Bekam, Bekam Medis, Bekam untuk Diabetes, sakit Gula, Thera Afiat, Verri JP MA, Bekam Terdekat, Bekam Kelapa Gading, Sunter Kodamar, bekam saruapermai, bekam bsd, bekam bintaro, bekam pamulang, bekam ciputat, Bekam Pondokindah

Senin, 03 Februari 2020

Jamu Daun Pepaya



#MANFAAT_JUS_DAUN_PEPAYA

Pepaya ternyata bukan hanya buah nya saja yang memiliki khasiat bagi kesehatan, melain kan daun nya juga.

✅ MANFAAT DAUN PEPAYA :

- Anti Aging
- Anti Kanker
- Anti Malaria
- Anti Ketombe
- Merawat Rambut
- Agen Detoksifikasi
- Menyehatkan Kulit
- Menangkal Infeksi Virus
- Meningkatkan Trombosit
- Menyembuhkan Eksema
- Meredakan Sakit Saat Haid
- Mencegah Jantung Koroner
- Menyembuhkan Emphisema
- Membantu Sistem Pencernaan
- Menyembuhkan Bisul Lambung
- Meregulasi Gangguan Menstruasi
- Menghalangi Pertumbuhan Bakteri
- Meredakan gejala demam berdarah
- Menurunkan kadar gula dalam darah
- Membantu penderita pembesaran prostat
   jinak

Bahan-bahan :
- 2 lembar Daun pepaya
- 2 ruas Jahe
- 1 ruas ibu Kunyit
- 1 sdm Madu
- Sedikit Garam
- Air 150 ml

Cara membuat I :
1. Daun pepaya, jahe, kunyit dan air di blender
    semua bahan tersebut.
2. Setelah mendapatkan jusnya tinggal
    tambahkan madu dan sedikit garam
3. Siap diminum 2x selama selama satu
    Minggu.

Cara Membuat II :
1. Cuci pakai air masak daun pepaya nya.
2. Kunyit dan jahe nya dibakar sebentar
3. Terus digiling pakai lesung (gilingan batu)
4. Ditambah air, terus diperas.
5. Setelah diperas ditambahkan madu dan
    sedikit garam
6. Siap diminum 2x selama satu minggu

➡️ Badan terasa segar.
➡️ Rasa malas pun hilang
➡️ Kepala pusing pun hilang
➡️ Asam lambung juga membaik

Silahkan berbagi kepada teman-teman, saudara, sahabat dan orang-orang terdekat.

Semoga bermanfaat..
Sourceduniasehat.

Salam,

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapasawit raya
Jakarta utara
Hp/wa 08111494599
Hp 08788 3171247

Berbekam di Tangsel
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl Kalasan B15/1
Sarua Permai
Pamulang
Wa 08111494599

Jumat, 17 Januari 2020

Manfaat Madu plus air hangat


Madu + Air hangat

 9 Manfaat Madu yang Dicampur Air Hangat

Tahukah Anda bahwa campuran madu dengan air hangat memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Dan kebanyakan orang meminum segelas penuh madu dengan air hangat di pagi hari. Salah satu manfaat utama madu dengan air hangat adalah menurunkan berat badan. Bahkan, air hangat tetap bagus untuk menurunkan berat badan dan akan membantu membakar lemak. Berikut adalah sejumlah manfaat dari air madu plus air hangat seperti dikutip Boldsky, di antaranya :

1. Menurunkan Berat Badan
Madu dan air hangat dua-duanya membantu membakar lemak. Itu sebabnya, meminum air madu hangat setiap pagi bisa membantu Anda menurunkan timbunan lemak;

2. Melancarkan Buang Air Besar
Meminum madu dengan air hangat bisa membantu melancarkan buang air besar;

3. Memberi Tambahan Energi
Madu memberi Anda energi tapi tak membuat Anda gemuk. Itu sebabnya, cobalah minum minuman sehat ini di pagi hari;

4. Membersihkan Kulit
Madu memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Itu sebabnya, minuman ini membantu menyembuhkan jerawat dan mencegah jerawat. Anda pun mendapatkan kulit bersih yang sempurna;

5. Memiliki Efek Detoksifikasi
Madu dan air hangat memiliki efek detoksifikasi pada tubuh Anda. Ini bisa meluruhkan racun dari sistem tubuh Anda. Itu sebabnya, minuman ini selalu menjadi bagian dari diet detoks;

6. Meningkatkan Imunitas
Salah satu manfaat kesehatan dari madu adalah meningkatkan kekebalan tubuh Anda baik dari batuk ataupun pilek. Minuman ini meningkatkan kekuatan Anda untuk melawan penyakit;

7. Mempercepat Metabolisme
Madu dan air hangat bisa mempercepat metabolisme Anda. Makanan Anda akan mudah dicerna dan diserao jika And meminum madu dan air hangat. Akibatnya, Anda jadi berselera makan dan menurunkan berat badan;

8. Membantu Cairan Agar Tetap Terhidrasi
Madu dan air hangat membantu menambah cairan tubuh Anda. Jadi, Anda tetap terhidrasi dan energik sepanjang hari;

9. Baik untuk Pencernaan
Madu memiliki enzim yang bisa membantu mencerna makanan.

Salam,
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl Kelapa sawit Raya Blok DD no 15
Kelapa gading
Jakut
Wa 08111494599

#theraafiat
#rumahsehattheraafiat
#kliniktheraafiat
#bekamkelapagading

Kamis, 19 Desember 2019

Tanda-tanda Ginjal Bermasalah



Tanda-Tanda Ginjal Anda Bermasalah

Ginjal manusia ukurannya sangat kecil, bahkan anatominya sangat sederhana. Namun walaupun ukurannya kecil tetapi sangat vital bagi tubuh karena disanalah proses untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh, apabila kesehatan ginjal ini tergangu maka bisa menyebabkan berbagai gejala sistemik yang bervariasi.

Biasanya pada tingkat awal, kerusakan ginjal tidak terlalu terasa sehingga terkadang banyak orang yang mengabaikan tanda-tanda yang telah diberikan oleh tubuh bahwa ginjal mereka sedang bermasalah. Namun hal ini akan sangat berbahaya bahkan bisa menyebabkan kematian apabila tidak segera diberi penanganan yang tepat.

Nah, dibawah ini ada 6 tanda bahwa ginjal anda sedang bermasalah yang mungkin sering diabaikan dan disepelekan oleh sebagian orang. Mau tau ? yuk langsung saja kita simak ulasannya.

1. Pucat dan lemas
Pucat atau lemas biasanya kita alami ketika kondisi tubuh sedang sakit yang diakibatkan karena aktivitas sehari-hari atau faktor lainya. Nah, ternyata gejala pucat dan lemas ini juga bisa menjadi indikator untuk menunjukan kesehatan ginjal anda sedang menurun.

Kenapa hal ini bisa terjadi ? ginjal adalah organ yang merangsang produksi sel darah merah didalam tubuh sehingga apabila kesehatan ginjal seseorang tergagnggu maka bisa dipastikan produktivitas sel darah merah didalam tubuh juga akan berkurang.

Hal ini akan membuat seseorang menjadi pucat dan lemas karena kekurangan darah merah atau biasa disebut dengan anemia.

2. Mual dan muntah
Ginjal menyaring racun-racun dari dalam tubuh kemudian mengeluarkan racun tersebut melalui air seni. Nah, apabila ginjal anda sedang bermasalah maka organ tersebut tidak bisa menyaring racun dengan sempurna sehingga masih ada yang menumpuk didalam ginjal.

Hal inilah yang menyebabkan seseorang menjadi mual dan muntah, bahkan hingga menurunkan nafsu makan. Namun anda juga harus jeli karena mual juga bisa disebabkan oleh faktor lain.

3. Sesak Nafas
Mungkin pertanda ini belum terlalu terasa pada stadium awal kerusakan ginjal sehingga banyak orang yang mengabaikannya. Namun pada tahap akhir kerusakan ginjal barulah seseorang akan merasakan hal ini yaitu sesak napas.

Fungsi ginjal yang terganggu akan menyebabkan cairan menumpuk didalam tubuh yang lama kelamaan cairan tersebut akan menumpuk didalam paru-paru sehingga membuat sipenderita akan kesulitan bernapas.

Hanya catatan, ginjal juga berperan penting didalam pembuangan cairan, karena racun didalam tubuh manusia dibuang melalui air seni. Sehingga ketika ginjal bermasalah maka tubuh akan kesulitan membuang cairan dari dalam tubuh.

4. Tubuh Bengkak
Pembengkakan pada tubuh adalah salah satu tanda bahwa ginjal anda sedang bermasalah, biasanya ini terjadi pada bagian tubuh tertentu seperti kaki, perut, mata atau bahkan seluruh tubuh apabila sudah pada tahap lanjut.

Seperti yang sudah dikatakan diatas bahwa ketika ginjal anda bermasalah maka akan terjadi penumpukan cairan didalam tubuh. Hal ini biasanya sangat mudah terlihat pada seseorang yang terkena batu ginjal.

5. Kencing Berkurang
Karena kesehatan ginjal bermasalah maka proses penyaringan racun pun terganggu dan tubuh tidak bisa mengeluarkan racun tersebut sehingga racun atau cairan akan menumpuk didalam tubuh. Hal ini jika dibiarkan secara terus menerus maka frekuensi buang air kecil anda juga akan berukurang bahkan jumlah air seni pun berkurng ketika sedang buang air kecil.

6. Pengeroposan Tulang
Siapa sangka ternyata ginjal yang bermasalah juga bisa menyebabkan pengeroposan tulang. Hal ini dikarenakan ginjal juga berperan dalam menjaga keseimbangan kalsium didalam tubuh sehingga apabila kesehatan ginjal anda terganggu maka tubuh akan kekurangan kalsium yang akhirnya tubuh akan mengambil kalsium dari tulang. Hal inilah yang berujung pada pengeroposan tulang (osteoporosis).

Itulah 6 tanda-tanda bahwa ginjal Anda sedang bermasalah sehingga jangan diabaikan dan disepelekan karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh Anda juga. So, mulailah hidup sehat dari sekarang.

Salam,
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl Kelapa Sawit Raya
Kelapa Gading
Jakut
Wa 08111494599
Hp087883171247

Menurunkan Kadar Kolesterol


Kolesterol

Kolesterol adalah suatu zat lemak yang beredar dalam darah, diproduksi oleh hati, dan sangat diperlukan oleh tubuh.

Walaupun kolesterol berguna bagi tubuh,namun bila kadarnya di dalam tubuh terlalu tinggi, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.
 Kolesterol akan berpindah melalui aliran darah dalam bentuk kecil dengan mengikat protein, maka itu disebut dengan lipoprotein. Ada 2 tipe lipoprotein, yaitu low-density lipoproteins (LDL) dan high-density lipoproteins (HDL).

 Kolesterol LDL dikenal sebagai kolesterol jahat, karena jika kadar kolesterol ini tinggi dapat menyebabkan penumpukan lemak di dalam pembuluh darah. Akhirnya, timbul berbagai masalah kesehatan, seperti serangan jantung, stroke, hingga gagal jantung.
 Sementara itu, kolesterol HDL biasanya dianggap kolesterol baik karena membawa lemak dari bagian tubuh kembali ke hati. Jadi kolesterol baik ini akan ‘membersihkan’ semua lemak-lemak yang biasanya tertinggal di dalam pembuluh darah dan organ, agar selanjutnya dapat diolah oleh hati.

Agar Anda terhindar dari berbagai risiko penyakit kronis, maka Anda harus memiliki kadar LDL dan HDL yang normal.

Hubungan Kolesterol dengan penyakit jantung

 Kolesterol adalah zat yang alami yang ada di dalam tubuh. Namun sayangnya jika berlebihan di dalam darah akan menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah. Kondisi ini akan membuat aliran darah terganggu dan akhirnya membatasi asupan darah ke jantung.

Asupan darah yang tidak cukup dapat menyebabkan nyeri dada. Apabila asupan darah benar-benar terpotong, Anda akan mengalami serangan jantung.

Beberapa hal yang dapat memengaruhi kadar kolesterol adalah:

Mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol meningkatkan kadar kolesterol darah Anda.
Berat badan. Berat badan berlebih meningkatkan risiko terhadap penyakit jantung. Mengurangi berat badan dapat membantu Anda menurunkan kadar kolesterol Anda.
Tidak aktif. Gaya hidup yang jarang bergerak adalah faktor risiko untuk kadar kolesterol yang tinggi dan penyakit jantung.

Maka dari itu, memiliki gaya hidup yang sehat adalah cara yang baik untuk mengendalikan kadar kolesterol Anda. Pilihlah makanan dengan lemak jenuh yang rendah dan rendah kolesterol dengan banyak serat yang mudah larut.

Berikut ini contoh makanan dan minuman antikolesterol:

+ Bawang putih
+kacang kedelai
+ jamur
+ kacang2an
+Kuaci tawar
+ikan salmon
+jeruk nipis
+apel
+ikan tuna
+avokat
+Blue berry
+ Tempe
+Kacang tanah
+bayam
+margarin
+teh
+anggur
+cokelat
Solusi :
1. Bekam di titik kolesterol
Jika Anda ingin cara yang cepat dan aman untuk menurunkan kolesterol maka  solusinya adalah BEKAM.

Manfaat dari bekam ini adalah
- menurunkan kadar kolesterol dengan cepat melalui pengeluaran darah kotor yang mengandung racun di dalam tubuh.

- membantu untuk mengecerkan sumbatan yang ada di dalam saluran darah kita.

Berikut ini adalah beberapa titik bekam kolesterol
- Titik Al-Kahil yang mana titik itu berada di punuk leher yang terletak pada ruas pertama tulang belakang yang ada pada bagian atas tubuh Anda.

- Lalu untuk titik  Al-Akhda’in yang berada di daerah ulat leher belakang kanan dan juga bagian kiri.

- Lalu titik bekam Al-Katifain berada di bagian atas bahu kanan dan juga bahu kiri

- Yang terakhir titik hijau untuk menormalkan jantung

2. Herbal
Jati belanda, Tempuyung, Asam Jawa atau tamarind, belimbing manis dan kemuning.
Source : Verri JP MA

Salam,
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl kelapa sawit raya blok DD No.15
Kelapa Gading, Jakarta Utara
Wa 08111494599
#theraafiat
#rumahsehattheraafiat
#kliniktheraafiat
#bekamkelapagading
#bekamsunter
#bekamkodamar
#therainstitute
#kliniksehatafiat
#verrijpma
#notaverrijpma
#tukangbekam
#bekamterdekat
#bekammedis
#bekamsunah
#bekamcholesterol

Bercak Merah Pasca Bekam



*BERCAK MERAH PASCA BEKAM*

Karena akibat pecahnya pembuluh darah kapiler dibawah kulit akibat torehan jarum bekam atau  setelah kop kering/luncur (cupping I) *yang menyebabkan sejumlah sel darah keluar dari pembuluh darah kapiler yang halus*.

Sel-sel darah merah yang keluar tersebut akan ditelan *oleh macrophage serta terproduksinya enzim HO-1/heme-oxygenase* ( tau ga katabolisme darah/heme pertama dilakukan oleh enzime ini)  yang mempunyai ciri-ciri antiradang, anti proliferatif dan anti oksidan  bahasa sederhananya gini  ketika ini terjadi bercak lebam kita *mengaktifasi sistem daur ulangnya darah* dimana ketika darah sudah tua ( umur darah 120 hari ) maka dia akan di daur ulang di organ limpa ,dipecah pecah jadi bilirubbin, biliverdin, zat besi, asam folat  dimana tahap pertama  yang punya tugas mengidentifikasi darah tua tsb adalah enzime HO-1 baca :heme-oxygenase.

Nah mekanisme tubuh yang ini nih yang  mematahkan persepsi *,kop luncur bahaya* klo dilakukan sebelum bekam, klo darahnya tidak dikeluarkan*

Ketika dilakukan kop kering & luncur, akibat penarikan kop - tekanan negatif menghasilkan penumpukan cairan akibat rembesan dari pembuluh darah yang melebar dimana mengandung CPS - substansi penyebab penyakit. yang berada pada ruang interstisial sel ,memang sih tidak dapat dihilangkan secara langsung, Namun sistem vaskular dan limfatik akan menyerapnya dan hilang secara secara fisiologi.
Sourceyantoherianto.

Rumah Sehat Thera afiat
Jl kelapa sawit raya
Kelapa gading
Jakarta
Wa 08111494599
Hp 087883171247

Sabtu, 14 Desember 2019

Saraf kejepit dan frozen shoulder



Saraf Kejepit dan Frozen shoulder

Saraf kejepit bisa menyebabkan rasa nyeri, lemah, kesemutan, atau mati rasa pada area tubuh.

Jika bahu Anda mangalami sensasi ini, kemungkinan saraf yang bermasalah ada di sekitar tulang belakang. Bisa juga terkena sindrom Frozen shoulder.
Sourcesinaubareng.

Untuk solusinya : bisa berbekam di Jakarta utara , hubungi  :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapasawit raya
Jakarta utara
Hp/wa 08111494599
Hp 08788 3171247

#theraafiat
#rumahsehattheraafiat
#kliniktheraafiat
#bekamkelapagading
#bekamsunter
#bekamkodamar
#therainstitute
#kliniksehatafiat
#verrijpma
#notaverrijpma
#tukangbekam
#bekamterdekat
#bekammedis
#bekamsunah
#bekamnovember
#bekammulud
#bekamrabiulawal
#oxidantdrainagetherapy
#bloodletting

Label:
Bekam, Bekam Medis, Bekam untuk Diabetes, sakit Gula, Thera Afiat, Verri JP MA, Bekan Terdekat, Bekam Kelapa Gading, Sunter Kodamar

Ayo berjemur Untuk Mencegah Auto Immune


💥💥💥💥💥💥
AYO BERJEMUR !
******************
*Penderita Penyakit Autoimun*
*Di Indonesia semakin banyak!!*

Para Dokter dan Masyarakat diminta mewaspadai Autoimun, yakni penyakit yang diakibatkan adanya Gangguan Sistim Imun yang semakin banyak terjadi di Indonesia.
Selain faktor Genetik, salah satu penyebab Autoimun adalah Kekurangan Vitamin D.
"Sehingga, biasanya atau dulunya menyerang warga di Negara Non-Tropis. Namun sejalan dengan perkembangan Waktu dan Pola Hidup, Penderita Autoimun sudah banyak di Negara Tropis termasuk Indonesia," ujar Dokter Ahli Autoimun, *Dr. dr Iris Rengganis,Sp.PD, KAI FINASIM* di Medan, Ahad (26/8).

Dia mengatakan itu usai seminar mengangkat Penyakit Autoimun dengan tema 'Good Doctor for Better Autoimmune Treatments' di Graha Prodia Medan.
Seminar yang diikuti 12O dokter dari berbagai daerah diharapkan bisa semakin memperluas pengetahuan dokter tentang Autoimun, sehingga bisa menekan angka penderita Autoimun di Indonesia. Seminar di Medan merupakan kota
ke-13 dari rencana 18 kota.

Menurut Iris, Autoimun belum menjadi penyakit yang disadari masyarakat karena selain gejalanya tidak khusus, juga karena penyakit itu banyak jenisnya atau sekitar 80 ragam.
"Masih sering diketahui adalah Systemic Lupus Erythematosus/Lupus dengan angka penderita yang terus naik atau 0,5 persen dari jumlah penduduk Indonesia." katanya.

Dengan Seminar, diharapkan para Dokter khususnya di daerah bisa mengetahui lebih banyak tentang Autoimun sehingga bisa menekan angka kematian dampak penyakit ini.

Masyarakat juga diharapkan bisa menjaga diri dan mengetahui penyakit Autoimun.

Dia menyebutkan, karena Autoimun salah satunya disebabkan kekurangan Vitamin D, maka harusnya masyarakat bisa *melakukan dengan rajin berjemur di pagi hari, atau lebih baiknya sebelum pukul 11.00 WIB.*

Dokter spesialis autoimun lainnya Dr.dr. Blondina Marpaung, Sp.PD., KR mengatakan, penyakit Autoimun lebih banyak menyerang wanita.
"Penyakit Autoimun biasanya terjadi di Usia Produktif sehingga harus diwaspadai," katanya.

Di Indonesia, prevalensi defisiensi Vitamin D pada wanita berusia 45  tahun keatas  mencapai 50 persen.

Penelitian di Indonesia dan Malaysia, defisiensi Vitamin D sebesar 63 persen terjadi pada wanita usia 25 tahun keatas.

Dengan semakin banyaknya penderita Autoimun, maka para dokter dan masyarakat harus lebih mengetahui banyak dan peka dengan penyakit itu.

*Manfaatkan karunia Tuhan yang gratis , sebelum terlambat :
*SINAR MATAHAR !!*
(Gerakan Indonesia Berjemur)
⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Salam,
Rumah Sehat Thera Afiat
Gurah- Bekam - Urut
Wa 08111494599



Jumat, 13 Desember 2019

Bekam Sunah Desember 19



Ayo Bekam Sunnah

Di hari dan tanggal terbaik untuk melaksanakan bekam Sunnah,

Insya Allah hari dan tanggal terbaik sesuai grade nya, bisa dipilih sebagai berikut ;

1. Hari Sabtu , 17 Rabi'ul Akhir 1441 = 14 Desember 2019

2. Hari Senin, 19 Rabi'ul akhir = 16 Desember 2019

3. Hari Rabu , 21 Rabi'ul Akhir 1441 = 18 Desember 2019

Atur dan buat janji untuk Berbekam di tempat bekam dan terapis terbaik mu.
Ayo bekam sunnah!
Jaga sehat mu sebelum sakit mu

 https://bekammedik.blogspot.com/2019/12/bekam-sunnah-bulan-desember-19.html?m=1

Untuk berbekam di Jakarta utara bisa hubungi  :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapasawit raya Blok DD15
Jakarta utara
Hp/wa 08111494599
Hp 08788 3171247

#theraafiat
#rumahsehattheraafiat
#kliniktheraafiat
#bekamkelapagading
#bekamsunter
#bekamkodamar
#therainstitute
#kliniksehatafiat
#verrijpma
#notaverrijpma
#tukangbekam
#bekamterdekat
#bekammedis
#bekamsunah
#bekamdesember
#bekamrabiulakhir
#oxidantdrainagetherapy
#bloodletting

Label:
Bekam, Bekam Medis, Bekam untuk Diabetes, Thera Afiat, Verri JP MA, Bekam Terdekat, Bekam Kelapa Gading, Sunter Kodamar

Minggu, 08 Desember 2019

Difteri VS Gurah



Difteri

Penyakit difteri adalah suatu penyakit yang umumnya diakibatkan oleh bakteri Corynebacterium diphtheria.
C diphtheria adalah bakteri basil gram positif, non-motil, dan tidak berspora, yang dapat dicegah dengan pemberian vaksinasi / imunisasi.

Manifestasi Klinis

C diphtheria ditularkan melaui kontak erat lewat udara (airborne disease), dengan masa inkubasi antara 2 – 10 hari.

Tanda dan gejala klinis difteri dapat berupa :
Nyeri tenggorokan
Pseudomembran putih keabu-abuan di tonsil, faring, hingga area nasal; Jika dilepaskan, akan menimbulkan perdarahan di jaringan dasarnya
Demam ringan (low grade fever)
Disfagia
Perubahan suara
Malaise
Sakit kepala
Sulit bernapas*
Edema leher*

Apabila dokter melihat lapisan abu-abu pada tenggorokan dan amandel Anda, biasanya dokter dapat menduga Anda memiliki difteri.

Pencegahan
Seperti dikatakan di awal, penyakit ini adalah dapat dicegah melalui vaksinasi / imunisasi. Jadi pencegahan awal adalah dengan melakukan imunisasi dasar lengkap dan imunasi lanjutan dan dewasa secara lengkap pula. Selalu jaga kebersihan dan gunakan alat pelindung diri seperti masker.

Referensi
Pinkbook | Diphtheria | Epidemiology of Vaccine Preventable Diseases |

Kementerian Kesehatan RI. Pedoman Pencegahan dan Pengendalian Difteri_2017.pdf. Edisi 1. 2017.
Kementerian Kesehatan RI.

Laporan_Nasional_RKD2018_FINAL.pdf. Kementerian Kesehatan RI; 2018 p. 674.
Source :docquity

Pencegahan  difteri secara tradisional bisa dicoba gurah hidung di Rumah Sehat Thera Afiat.

Bagi teman2 yang mau gurah bisa hubungi :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD No. 15
Kelapa Gading,
Jakarta Utara

Telp WA 08111494599
HP 087883171247
Thabib Verri JP, MA,
Ahli Gurah Hidung dan Suara

#gurah
#gurahhidung
#gurahsuara
#gurahcor
#ahligurahterdekat
#tukanggurah
#tukanggurahterdekat
#gurahtheraafiat
#gurahkelapagading
#gurahjakartautara
#JakartaUtara
#KelapaGading
#Kursusahligurah
#KursusGurahCor
#KursusGurahHidung
#kursus GurahSuara
#ThabibVerriJPMA

Jumat, 06 Desember 2019


"SAKIT KEPALA krn PILEK"

Pilek atau flu adalah sebuah penyakit yang disebabkan oleh virus yang tumbuh subur di hidung dan tengorokan.

Dengan suhu, keasaman dan kelembaban yang sesuai akan membuat virus cepat menyebar dan berkembang biak.

Biasanya penyakit pilek ditandai dengan hidung tersumbat, bersin-bersin, badan demam dan meriang serta tak jarang juga penyakit influenza yang disertai sakit batuk dan sakit kepala.
Sourcebekamkuansing.

Untuk berbekam di Jakarta utara bisa hubungi  :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapasawit raya
Jakarta utara
Hp/wa 08111494599
Hp 08788 3171247

#theraafiat
#rumahsehattheraafiat
#kliniktheraafiat
#bekamkelapagading
#bekamsunter
#bekamkodamar
#therainstitute
#kliniksehatafiat
#verrijpma
#notaverrijpma
#tukangbekam
#bekamterdekat
#bekammedis
#bekamsunah
#bekamnovember
#bekammulud
#bekamrabiulawal
#oxidantdrainagetherapy
#bloodletting

Label:
Bekam, Bekam Medis, Bekam untuk Diabetes, sakit Gula, Thera Afiat, Verri JP MA, Bekan Terdekat, Bekam Kelapa Gading, Sunter Kodamar

Sabtu, 30 November 2019

Bekam Sunah Bulan Desember 2019



Ayo Bekam Sunnah

di hari dan tanggal terbaik untuk melaksanakan bekam Sunnah,

insya Allah hari dan tanggal terbaik sesuai grade nya, bisa dipilih sebagai berikut ;

1. Hari Sabtu , 17 Rabi'ul Akhir 1441 = 14 Desember 2019

2. Hari Senin, 19 Rabi'ul akhir = 16 Desember 2019

3. Hari rabu , 21 Rabi'ul Akhir 1441 = 18 November 2019

Atur dan buat janji untuk Berbekam di tempat bekam dan terapis terbaik mu.
Ayo bekam sunnah!
Jaga sehat mu sebelum sakit mu

Untuk berbekam di Jakarta utara bisa hubungi  :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapasawit raya Blok DD15
Jakarta utara
Hp/wa 08111494599
Hp 08788 3171247

#theraafiat
#rumahsehattheraafiat
#kliniktheraafiat
#bekamkelapagading
#bekamsunter
#bekamkodamar
#therainstitute
#kliniksehatafiat
#verrijpma
#notaverrijpma
#tukangbekam
#bekamterdekat
#bekammedis
#bekamsunah
#bekamdesember
#bekamrabiuakhir
#bekamuntuknelayan
#oxidantdrainagetherapy
#bloodletting

Label:
Bekam, Bekam Medis, Bekam untuk Diabetes, sakit Gula, Diabetes Melitus, Thera Afiat, Verri JP MA, Bekam Terdekat, Bekam Kelapa Gading, Sunter Kodamar

Tip Sehat Saat Lansia



☘🦜🍏🍊🍉🍌☕🥛

*Tips dan Resep Sehat di Waktu Lansia*

1.  Tidur  yg nyenyak
2.  Gerakan pelan, tak usah ter-gesa²
3.  Makanan porsinya dikurangi
4.  Menu makanan bervariasi
5.  Makanan yg hangat
6.  Minum air putih yg banyak
7.  Garam dikurangi
8.  Makan malam lebih awal
9.  Rajin olahraga
10. Lapangkan hati
11. Dandan ( merawat diri )
12. Banyak senyum
13. Lebih tahu diri
14. Melupakan usia
15. Banyak bergaul
16. Lebih romantis
17. Banyak jlnkan hobi
18. Jangan terlalu banyak mengejar nama & keuntungan
19. Sering2 wisata
20. Jangan terlalu ikut campur masalah orang
21. Legowo (sekiranya ada masalah)
22. Menikmati hidup dng rilex
23. Sering bersyukur
24. Suka bercanda gurau
25. Kalau jadi sasaran canda tidak marah atau membalas, selalu happy bersama
26. Mudah memaafkan / mengampuni dan tidak segan minta maaf bila bersalah
27. Jangan iri hati.
28. Jangan suka mencela orang, ingat dosa tanggung masing2.....
29. Orang lain senang kita juga harus ikut senang.

Bravo Lansia 💪🏽💪🏽✊✊
Salam Sehat Selalu Semuanya...
 🙏🧡🙏😊

#notaverrijp
#theraafiat
#therainstitute
#rumahsehattheraafiat

Senin, 04 November 2019

Bekam Syaraf



Sistem Saraf Pusat (Central Nervous System) meliputi otak di kepala dan Sistem Syaraf Tulang Belakang.

Itu sebabnya bekam standar itu meliputi punggung.

Di kepala pun ada titik utama di mana sebagian besar penyakit sembuh jika dibekam di titik Ummu Mughits sementara titik Qomah Duwah bisa menyembuhkan 73 penyakit. Minimal pusing, vertigo, migraine bisa disembuhkan lewat bekam di kepala. Masalahnya banyak orang alergi dibotak licin di kepala.

Selain titik sunnah seperti Ummu Mughits, Qomah Duwah, Yafukh dan Hammah, ada juga 'Ala Ro'si yang artinya di seluruh kepala walau derajadnya di bawah titik yg disebut khusus. Itu masuk Sunnah juga. Jika ada keluhan di titik tertentu, bisa dibekam di situ.

Di punggung pun selain Katifain dan Kahil, bisa dilakukan di seluruh punggung (Zohri) meski lebih utama di titik sunnah yg disebut khusus. Punggung (Zohri) termasuk titik sunnah juga.


Bekam Untuk Asam Urat





Bekam untuk Asam urat

Asam urat berlebih ditandai dengan rasa nyeri umumnya di bagian kaki. Jika kondisi sudah lumayan parah nyeri tersebut makin tak tertahankan, timbul pembengkakan, dan terkadang diikuti rasa panas menyengat di persendian. Organ tubuh yang paling sering terkena asam urat adalah persendian tangan, lutut, pergelangan kaki, dan juga jari kaki, mengingat di bagian tubuh tersebut biasanya tempat menumpuknya kandungan asam urat berlebih yang banyak berasal dari makanan dengan kadar asam urat tinggi

Berikut beberapa cara mengatasi asam urat secara alami dirangkum dari berbagai sumber.

1. Rajin minum air lemon
Ahli pengobatan herbal, dr B.N Sinha menyarankan untuk meminum air lemon setidaknya dua kali dalam sehari. Lemon diketahui mengandung asam sitrat yang mampu mengusir asam urat dari tubuh.

Selain itu, kata Sinha, Anda juga perlu mengonsumsi vitamin C seperti yang ada pada jambu dan jeruk.

2. Konsumsi buah dan sayur kaya antioksidan
Sebuah penelitian yang digagas oleh University of Maryland menunjukkan bahwa penderita asam urat harus mengonsumsi banyak buah dengan kandungan antioksidan yang tinggi.

Beri menjadi contoh buah-buahan yang kaya antioksidan. Beri dengan warna gelap mengandung flavonoid yang disebut dengan anthocyanin. Nama yang terakhir ini mampu mengatasi peradangan dan keram.

Selain itu, jenis sayur seperti tomat dan paprika juga mampu menyeimbangkan kadar asam urat dalam tubuh.

3. Makanan kaya serat
Penelitian yang sama merekomendasikan pemilik asam urat untuk mengonsumsi banyak makanan kaya serat. Disebutkan, makanan kaya serat mampu menyerap kelebihan asam urat .
Sejumlah makanan seperti oat dan pisang disebut sebagai sumber serat yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

4. Hindari gula tambahan dalam makanan olahan.
Umumnya, asam urat disebabkan oleh kandungan protein berlebih. Namun, sejumlah penelitian menunjuk gula sebagai salah satu kandungan yang berpotensi meningkatkan asam urat.

Mengutip Healthline, peneliti menemukan bahwa jenis gula tambahan pada makanan olahan dapat menyebabkan kadar asam urat yang tinggi.

Untuk mengatasinya, Anda bisa memeriksa label makanan. Perhatikan seberapa besar gula tambahan yang digunakan.

5. Minum air mineral
Meminum banyak air mineral dapat membantu ginjal untuk mengeliminasi asam urat dari tubuh dengan lebih cepat.

Dengan minum air mineral minimal delapan gelas per hari, zat yang tak terpakai dalam tubuh akan terangkut keluar. Beberapa ahli juga percaya bahwa minum air mineral turut membantu melancarkan pembuangan asam urat yang menumpuk dalam tubuh.

6. Hindari minuman beralkohol
Minuman beralkohol bisa menimbulkan dehidrasi. Selain itu, minuman jenis satu ini juga bisa meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Hal itu terjadi karena ginjal harus bekerja keras untuk menyaring 'limbah' yang diproduksi dalam darah.
7. Mengontrol berat badan
Sebagaimana telah disebutkan di atas, obesitas atau kelebihan berat badan menjadi salah satu penyebab kadar asam urat yang tinggi.

Anda bisa memilih sumber karbohidrat kompleks dalam menu diet. Konsumsi lebih banyak buah, sayuran, dan gandum utuh.

8. Kurangi stres
Stres, kualitas tidur yang buruk, dan kurang olahraga menyebabkan peradangan yang mampu meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Aktivitas yoga disebut mampu mengatasi rasa stres yang kerap mendera.

Selain itu, Anda juga bisa melakukan rutinitas olahraga setidaknya selama 30 menit dalam sehari. Olahraga dapat melatih sendi, sehingga bisa mencegah rasa nyeri yang disebabkan asam urat.
Sourcecnn.

Berbekam baik untuk menyembuhkan asam urat, karena darah yang mengandung asam urat bisa langsung diambil di sumber rasa sakit.

Untuk berbekam di Jakarta utara bisa hubungi  :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapasawit raya
Jakarta utara
Hp/wa 08111494599
Hp 08788 3171247

#theraafiat
#rumahsehattheraafiat
#kliniktheraafiat
#bekamkelapagading
#bekamsunter
#bekamkodamar
#therainstitute
#kliniksehatafiat
#verrijpma
#notaverrijpma
#tukangbekam
#bekamterdekat
#bekammedis
#bekamsunah
#bekamnovember
#bekammulud
#bekamrabiulawal
#bekam