Jari-jari Emosi

Jari2 Emosi

Gerakan memegang jari adalah cara yang sangat mudah untuk mengendalikan emosi. Emosi dan perasaan adalah seperti ombak energi yang bergerak melalui badan, pikiran dan jiwa kita. Di setiap jari kita ada saluran atau meridian aliran energi yang berhubungan dengan organ tubuh dan emosi yang bersangkutan. Perasaan yang sangat kuat atau luar biasa bisa menyumbat atau menghambat aliran energi, yang mengakibatkan rasa sakit atau perasaan sesak di tubuh kita. Memegang jari sambil menarik napas dalam-dalam dapat mengurangi dan menyembuhkan ketegangan fisik dan emosi.

Gerakan memegang jari ini sangat membantu dalam kehidupan sehari-hari. Waktu kita berada dalam keadaan yang sulit, merasa marah, tegang, takut atau menangis, jari bisa dipegang untuk membawa rasa damai, fokus dan tenang sehingga kita bisa menhadapi keadaan dan membuat keputusan dengan tenang. Gerakan ini bisa juga dilakukan untuk relaksasi dengan musik, atau dikerjakan sebelum tidur untuk melepaskan persoalan yang dihadapi pada hari itu dan membawa kedamaian, dan ketenangan yang dalam pada tubuh dan jiwa. Latihan ini dapat dikerjakan sendiri atau dengan satu orang lain.

Praktek Memegang Jari

Peganglah tiap jari, satu-persatu, dengan tangan yang lain selama 2 -5 menit. Anda bisa menggunakan tangan yang mana saja. Tarik napas yang dalam, rasakan perasaan kuat atau perasaan yang mengganggu di dalam diri anda. Hembuskan napas secara perlahan dan lepaskan. Bayangkan persaan-perasaan itu mengalir keluar dari ujung jari anda dan masuk ke dalam bumi.

Hirup rasa harmonis, kekuatan dan kesembuhan.

Hembuskan napas secara perlahan, lepaskan perasaan dan problem yang sudah berlalu.

Sering kali waktu jari dipegang, anda bisa merasakan rasa berdenyut ketika energi dan perasaan mengalir dan menjadi seimbang. Anda bisa memegang jari orang lain yang sedang marah atau kesal. Gerakan memegang jari ini sangat membantu untuk anak kecil yang menangis atau mengadat, atau bisa juga digunakan untuk orang yang merasa takut, senewen, sakit atau orang yang hampir meninggal.(Source:Anonim)

Untuk info Hypnotherapy dan Acupressure hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15

Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam

Kelapagading

Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599

08788 3171247

Pin 28303BAC

Source:

http://theraafiat.blogspot.com

http://senimistik.blogspot.com

http://therainstitute.blogspot.com

http://hypnoramping.blogspot.com

http://gurahcor.blogspot.com

http://pemijit.blogspot.com

http://bekammedik.blogspot.com

http://hypnowriting.blogspot.com

http://obatjamu.blogspot.com

http://therainstitute.com

http://rukyahsyariyyah.blogspot.com

http://hypnotistherapy.blogspot.com

http://kedaruratanmedis.blogspot.com

http://penakwilmimpi.blogspot.com

http://therapielektrik.blogspot.com

Terapi Spiritual Emotion Freedom Techniques

Terapi Spiritual Emotion Freedom Technique (EFT) ini mirip dengan terapi akupunktur keduanya memiliki landasan filosofi yang sama, yaitu penyembuhan dengan mengoptimalkan sistem energi tubuh. Perbedaannya, akupunktur menggunakan jarum sedangkan SEFT menggunakan  jari-jari tangan. Selain itu juga ada perbedaan pada jumlah titik, SEFT titik utamanya hanya 12 titik saja sedangkan akupunktur 360 an titik.

Konsep sugesti SEFT diciptakan oleh Gary Craig pada tahun 1991, Ia menciptakan tehnik ini setelah lama mencari tehnik penyembuhan yang sederhana untuk mengatasi masalah emosi. Tehnik ini memiliki keunggulan karena mudah dipelajari karena kesederhaannya. Sugesti SEFT sudah dikenal luas di dunia dan telah terbukti berhasil untuk mengatasi banyak masalah yang berkaitan dengan emosional, seperti : Stroke, phobia, sedih, penolakan terhadap perubahan, kurang fokus, rasa jengkel, gelisah, tidak sabar, frustasi, marah, naik darah, benci, rasa muak, rasa takut, rakus, kecewa, perasaan malu, masalah seksual, kurang bahagia, rendah diri, merasa bersalah, kecanduan, ketagihan, rasa cemburu, depresi, putus asa, kesepian, murung dan lain-lain.

Sugesti kekuatan  SEFT didasarkan pada penemuan bahwa ketidakseimbangan pada sistem energi tubuh memiliki efek psikologis pada pribadi seseorang. Dengan memperbaiki keseimbangan ini, yaitu dengan mengetuk-ngetuk pada lokasi tertentu pada tubuh, sering membawa pada penyembuhan yang cepat.

Selain untuk penyembuhan masalah emosi, tehnik sugesti SEFT bisa juga digunakan untuk menyembuhkan penyakit fisik, terutama penyakit yang disebabkan oleh kondisi kejiwaan. Para ahli telah membuktikan ada kaitan erat antara kondisi kejiwaan dengan kondisi kesehatan tubuh. Karena itu, dengan menyembuhkan emosi yang memicu penyakit fisik, secara otomatis penyakit fisik yang diderita akan berangsur-angsur sembuh. Inilah yang dimaksud dengan tombol fisikal. Tehnik sugesti SEFT akan mengaktifkan dan menyelaskan kembali tombol-tombol fisikal tubuh. Dengan memadukan tehnik sugesti EFT dan spiritualitas yang baik, maka akan membangkitkan mekanisme Ilahiah di dalam tubuh.

Untuk reservasi hubungi :

Rumah Terapi Sehat “Thera Afiat”

Jl. Kelapa Sawit Raya  No. 15, Blok D/D

(Samping Pusat Kajian Al-Quran dan Informasi Islam)

Kelapa Gading, Jakarta Utara

Telp/WA : 08111494599

Pin : 28303BAC

http://www.theraafiat.blogspot.com