Tampilkan postingan dengan label Sendi. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Sendi. Tampilkan semua postingan

Selasa, 21 Juni 2016

360 sendi

SENDI

Imam Muslim meriwayatkan dalam shahih Muslimnya dari Aisyah ra. bahwasanya Rasulullah Saw bersabda:

“Sesungguhnya setiap manusia dari kalangan anak Adam diciptakan dengan 360 sendi. Barangsiapa yang bertakbir memahabesarkan Allah, bertahmid memuji Allah, bertasbih menyucikan Allah, dan beristighfar memohon ampunan kepada Allah, menyingkirkan batu dari jalanan, atau (menyingkirkan) duri atau tulang dari tengah jalanan, memerintahkan kebaikan, dan mencegah kemungkaran, sejumlah 360 sendi tersebut, maka hari itu ia telah berjalan sambil menjauhkan dirinya dari neraka.” (Shahih Muslim: 1007,2/698)

Dalam Hadits yang lain:
Dari Abu Dzar, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

« يُصْبِحُ عَلَى كُلِّ سُلاَمَى مِنْ أَحَدِكُمْ صَدَقَةٌ فَكُلُّ تَسْبِيحَةٍ صَدَقَةٌ وَكُلُّ تَحْمِيدَةٍ صَدَقَةٌ وَكُلُّ تَهْلِيلَةٍ صَدَقَةٌ وَكُلُّ تَكْبِيرَةٍ صَدَقَةٌ وَأَمْرٌ بِالْمَعْرُوفِ صَدَقَةٌ وَنَهْىٌ عَنِ الْمُنْكَرِ صَدَقَةٌ وَيُجْزِئُ مِنْ ذَلِكَ رَكْعَتَانِ يَرْكَعُهُمَا مِنَ الضُّحَى »


Pada pagi hari diwajibkan bagi seluruh persendian di antara
kalian untuk bersedekah. Maka setiap bacaan tasbih adalah sedekah, setiap bacaan tahmid adalah sedekah, setiap bacaan tahlil adalah sedekah, dan setiap bacaan takbir adalah sedekah. Begitu juga amar ma’ruf (memerintahkan kepada ketaatan) dan nahi mungkar (melarang dari kemungkaran) adalah sedekah. Ini semua bisa dicukupi (diganti) dengan melaksanakan shalat Dhuha sebanyak 2 raka’at.” (HR. Muslim no. 1704)

Bersedekah = bersyukur
Dalam hadis di atas di sebutkan bahwa bacaan tasbih adalah sedekah,bacaan tahlil adalah sedekah, bacaan takbir adalah sedekah, amar ma’ruf dan nahi munkar adalah sedekah,Artinya bersedekah dalam bentuk  perbuatan, tindakan yang baik dan benar sesuai dengan hukum Alloh

Berbuat = bergerak
Bergerak berarti melibatkan persendian karena tanpa persendian manusia tidak bisa bergerak,Ini juga berarti bahwa, realisasi bersyukur dalam hal ini adalah menggunakan persendian sesuai dengan fungsinya.

Sendi adalah alat gerak maka cara bersyukur kita dengan nikmat persendian adalah menggerakkan secara benar sesuai dengan fungsinya.

Jika kita salah dalam menggunakan persendian maka akan terjadi masalah, secara hukum alam setiap kesalahan pasti ada sangsi/ hukuman entah sengaja atau tidak sengaja, tahu atau tidak tahu, betul?

Sesuai dengan firman Alloh dalam QS.Surat Ibrahim Ayat 7:

Dan (ingatlah juga), tatkala Tuhanmu mema’lumkan: “Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (ni’mat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (ni’mat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih”.

Jadi jika anda pandai bersyukur  dengan memperlakukan nikmat yang sudah kita dapat dengan semestinya maka kebahagiaan yang kita dapatkan dengan bertambahnya nikmat, tetapi….jika anda tidak pandai bersyukur dengan memperlakukan nikmat yang sudah di dapat dengan tidak semestinya maka anda akan mendapat azab atau hukuman dengan mendapat masalah atau penyakit,tidak perduli apakah anda tau atau tidak tau,faham atau tidak faham anda akan menerima resikonya.

Di sini maka menjadi penting bagi kita untuk mengetahui ilmu tentang pertulangan agar kita lebih berhati hati dan antisipasi...setuju?

Penyakit yang di timbulkan akibat persendian tidak di perlakukan sebagaimana mestinya
 Pengapuran atau pengikisan tulang persendian.
 Osteoporosis atau keropos tulang
 HNP Hernia Nuclous Polpasus
 Dislokasi tulang pinggul dan kaki panjang sebelah
 Keseleo atau terkilir
 Saraf terjepit atau kecetit
 Patah tulang
 Lordosis
 Kiposis
 Scoliosis
 Sakit pinggang
 Sakit punggung
 Sakit leher
 Frozen shoulder
 Fraktur tulang atau retak tulang
 TBC Tulang/Bambo spain
 Low Back Pain atau kelemahan tulang belakang
 Dan berbagai penyakit organ dalam akibat masalah saraf tulang .

(Http://grayyumeiho.blogspot.com
Http://yushithayna.blogspot.com)

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Kamis, 09 Juli 2015

Serial Refleksi Sendi (8/140)


Serial Refleksi Sendi  (8/140)

8. Infeksi dan Sakit Sendi ( Seri refleksi 8/140)

Pijat daerah :
-          Refleksi sendi yang infeksi
-          Ginjal
-          Saluran kencing
-          Saluran kandung kencing
-          Kelenjar adrenal
-          Kelenjar paratinoid
-          Tiap daerah refleksi kelenjar
-          Jaga makan
-          Pijat daerah refleksi sendi yang sejajar
(Source:Verri JP)

Untuk info Urut dan pijat hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599
08788 3171247
Pin 28303BAC

Source:
Label:
Sakit Sendi, Rematik, Ginjal,  Saluran kencing,  Saluran kandung kencing,  Kelenjar adrenal, Kelenjar paratinoid, refleksi kelenjar, Jaga makan, sendi, Verri JP MA, Thera Afiat, Artikel, Kelapa Gading,



9 Rematik ( Seri refleksi 9/140)
Pijat daerah :
- Refleksi ginjal
- Saluran kencing
            - Saluran kandung kencing
- Kelenjar adrenal
      - Kelenjar paratinoid
      - Tiap daerah refleksi kelenjar
      - Jaga makan
      - Pijat daerah refleksi sendi yang sakit
(Source Verri JP)


Untuk info Urut dan pijat hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599
08788 3171247
Pin 28303BAC

Source:

Label :
Rematik, Ginjal,  Saluran kencing,  Saluran kandung kencing,  Kelenjar adrenal, Kelenjar paratinoid, refleksi kelenjar, Jaga makan, sendi, Verri JP MA, Thera Afiat, Artikel, Kelapa Gading,


Selasa, 17 Maret 2015

"Kreteek" Bahayakah Buat Persendian?

“Kreteeek”, Berbahayakah?


Ketika tubuh kita terasa kaku-kaku dan pegal, kemudian kita membunyikan sendi hingga berbunyi ‘kretek-kretek’ hingga akhirnya memberikan sensasi relaksasi tersendiri. Untuk sejenak, rasa pegal itu bisa hilang atau tercipta suatu kepuasan tersendiri selepas kretek-kretek berbunyi.

Kadang-kadang ketika kamu jalan-jalan bersama teman-temanmu, tiba dikagetkan dengan bunyi ‘kretek’ yang dihasilkan dari pergerakan anggota badan salah satu temanmu. Seusai selesai dia melakukan kebiasaan tersebut, biasanya terpancar wajahnya yang lega dan rileks.

Atau mungkin saja justru kamulah yang sering mengagetkan teman-temanmu dengan bunyi ‘kretek-kretek’ dari anggota badanmu!

Amankah melakukan kebiasaan tersebut?
Secara teknis sebenarnya meregangkan otot hingga mengeluarkan suara tidaklah berbahaya. Namun, jika hal tersebut dilakukan secara rutin, maka lain lagi ceritanya.

“Mengkeretekkan otot atau menyelaraskan persendian tidak berbahaya, tapi jangan dilakukan sebagai kebiasaan,” kata Dr Christopher Anselmi, ahli chiropractik, di New York, AS.

Persendian tersusun dari ligamen, tendon, dan struktur jaringan yang lembut dan makin lama bisa aus. “Jika persendian tidak sesuai dengan posisinya, maka bisa menyebabkan kerusakan prematur,” katanya.

Suara “krek” yang kita dengar saat meregangkan otot memang terkadang menakutkan sehingga kita mengira tulang patah. Persendian mengandung cairan dan gas seperti nitrogen dan karbondioksida. Ketika cairan tertekan dan ada dorongan di persendian, gas akan keluar dan menghasilkan suara “keretek”.

Untuk mengurangi rasa pegal pada otot, Anselmi menyarankan untuk melakukan peregangan ringan. Cara paling mudah adalah saat sedang mandi kita berdiri tegak dan regangkan punggung perlahan. Setelah 5 menit, lenturkan punggung ke arah depan dan belakang, serta ke samping.

“Meregangkan punggung yang kaku sampai berbunyi tidak akan merusak tulang dan sendi, namun jika Anda merasa tidak nyaman pada persendian dan selalu ingin meregangkannya, mungkin memang ada masalah pada punggung,” katanya.

Opini hampir serupa disampaikan oleh dokter lainnya. “Boleh saja asal tidak sering-sering, misalnya jangan 5 menit sekali dibunyikan,” kata Dr Michael Triangto, SpKO, pakar kesehatan olahraga dari RS Mitra Kemayoran seperti dimuat di detik.com.

Jika dilakukan berlebihan, misalnya 5 menit sekali, maka bisa menyebabkan persendian mengalami keausan. Dalam jangka panjang, jika kebiasaan ini dibiarkan berlarut-larut bisa menyebabkan osteoarthritis (OA) atau sejenis peradangan pada sendi.

Selain itu, Dr Michael juga menyarankan agar membunyikan sendi hingga berbunyi ‘kretek-kretek’ sebaiknya dilakukan sendiri. Tidak dianjurkan meminta bantuan orang lain, sebab hanya masing-masing orang yang bisa benar-benar mengenal tubuhnya sendiri.

Sementara itu, dokter spesialis bedah orthopedi dari Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya, dr. Benedictus Megaputera, MSi, SpOT sependapat bahwa kebiasaan ini sebaiknya tidak dijadikan kebiasaan. Menurutnya, tindakan ini bisa memicu pergeseran bantalan sendi antar tulang belakang.

“Bila badan terasa nyeri dan pegal-pegal setelah duduk lama sebaiknya melakukan istirahat sejenak sambil melakukan peregangan otot (stretching),” jelas dr. Benedictus.

Berikut Penjelasan Simpel tentang Sendi dan Bunyi ‘Kretek-kretek’-nya

Sendi merupakan hubungan antartulang sehingga tulang dapat digerakkan. Hubungan dua tulang disebut persendian (artikulasi).

Nah, yang dimaksud dengan ‘mengkretek’ sendi adalah menggerakkan sendi tulang hingga menghasilkan bunyi ‘keretek’. Sendi tulang mana saja yang biasa kita ‘kretek’? Yaitu sendi tulang-tulang jari, leher, tulang belakang, dan sebagainya.

Ada penjelasan ilmiah sederhana untuk fenomena tersebut. Untuk memahami bagaimana suara ‘kretek’ diproduksi, sangat perlu untuk mengetahui bagaimana sendi bekerja.

Bagaimana Cara Kerja Sendi
Sendi merupakan hubungan antar tulang sehingga tulang dapat digerakkan. Hubungan dua tulang disebut persendian (artikulasi). Masing-masing ujung kedua tulang dilindungi oleh lapisan untuk bergesekan satu sama lain dengan jaringan tulang rawan. Sehingga tidak menyakitkan serta saling merusak karena gesekan. Artikulasi tulang rawan ini didukung oleh bantalan cairan sinovial yang kental dan jelas, yang diproduksi oleh membran yang mengelilingi setiap sendi. Cairan sinovial tersebut melumasi sendi, seperti minyak melumasi bagian logam dalam mesin mobil kita, mencegah bagian keras dari pergesekan antar tulang kita.

Apa yang Membuat Sendi Berbunyi ‘Kretek’.
Bila kita ‘mengkretek’ sendi jari atau sendi tulang yang lainnya, berarti kita saat itu menarik tulang-tulang di sendi saling jauh dari satu sama lain. Hal ini membuka ruang di sendi, mengurangi tekanan di dalamnya. Tekanan yang berkurang menarik gas-gas yang kemudian terlarut dalam cairan sinovial.

Ketika oksigen dan karbon dioksida menjadi kurang larut, mereka membentuk gelembung. Suara ‘kretek’ yang kita dengar adalah suara gelembung yang terbentuk, seperti kita mendengar gelembung terbentuk ketika kita membuka kaleng soda, yang menurunkan tekanan di dalam kaleng, sehingga karbon dioksida terlarut dapat membentuk gelembung.

Fakta Menarik

Jika kita mengambil gambar x-ray dari sendi tulang tepat setelah kita meng’kretek’nya, gelembung-gelembunya akan terlihat. Hal ini membuat ukuran sendi bertambah sekitar 15%. Gelembung-gelembung ini tidak akan ada untuk selamanya. Setelah sekitar setengah jam, gas larut kembali ke dalam cairan sinovial.

Setelah kita meng’kretek’ sendi-sendi tulang jari kita, kita tidak dapat langsung meng’kretek’nya dan mendapatkan bunyi ‘kretek’ lagi dalam jangka waktu dekat, karena kita perlu gas-gas terlarut untuk mendapatkan efek itu. Jika suara ‘kretek’ itu muncul lagi dan dapat kita lakukan berulang-ulang kali, kemungkinan besar adalah karena ligamen kita bergerak kembali ke tempatnya.

Disadur dan dikembangkan dari sumber  Isigood.com, chemistry.about.com, wikipedia.org, detik.com, kompas.com dan bisakimia.com.
Untuk info Acupressure hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599
08788 3171247
Pin 28303BAC

Source:
http://theraafiat.blogspot.com
http://senimistik.blogspot.com
http://therainstitute.blogspot.com
http://hypnoramping.blogspot.com
http://gurahcor.blogspot.com
http://pemijit.blogspot.com
http://bekammedik.blogspot.com
http://hypnowriting.blogspot.com
http://obatjamu.blogspot.com
http://therainstitute.com
http://rukyahsyariyyah.blogspot.com