Sakit Bahu dan Leher

Sakit Bahu dan Leher;

:"Sudah lama saya menderita sakit bahu dan leher tetapi setelah diterapi ke tukang pijat ndak sembuh-sembuh. Sesekali sembuh tapi keesokan harinya kambuh lagi.

Malam hari ini, belakang kepala saya terasa sakit dan saya segera  menghubungi pak Verri JP, di Rumah Sehat Thera Afiat, Alhamdulillah atas  berkat kuasa Allah swt, melalui tangan beliau, rasa sakit bahu saya menjadi  terasa ringan.. tidak seperti kemarin dulu lagi. Semoga sehat wal afiat selamanya. Terimakasih pak Verri dan Thera Afiat".

Salam,
Satrio

Untuk penyembuhan sakit leher dan bahu, bisa hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl Flamboyan Flat B 3/7
Perum Bermis Gading,
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Tel wa 08111494599
Hp 087883171247


#notaverrijp
#Theraafiat
#rumahsehattheraafiat
#kelapagading
#bahudanlehersakit
#frozenshoulder

Tapak liman

🌿 DAUN TAPAK LIMAN 🌿

Tumbuhan Ini gampang di jumpai Di iklim tropis
Khasiat nya sembuh kan

🌿Penyakit : kencing manis ,kolesterol, liver, stroke, asam urat dll

Caranya :

🌿Ambil berapa akar tapak liman 8 sampai 12 lembar

🌿Lalu cuci bersih akar nya tapak liman
Dan siap kan, Air satu liter, rebus hingga mendidih, minum selagi Masih hangat 3 x dalam segelas

🌿Bila dalam seminggu mersakan tubuh Ada perubahannya dgn sakitnya, tolong lakukan kembali 2 hari sekali dalam satu gelas

🌿Selamat mencoba dan insya allah bisa sehat
Salam persahabatan🌹🌹🌹

Terapi Frozen shoulder

Frozen shoulder

Frozen shoulder atau adhesive capsulitis adalah gangguan berupa rasa nyeri dan kaku di area bahu. Kondisi ini menyebabkan terbatasnya pergerakan bahu hingga terkadang tidak dapat digerakkan sama sekali. Frozen shoulder umumnya muncul dan memburuk secara bertahap, serta dapat berlangsung selama 1-3 tahun

Gejala Frozen Shoulder
Frozen shoulder sangat mengganggu aktivitas penderitanya, terutama saat berkendara, berpakaian, dan saat tidur. Bahkan hanya untuk menggaruk punggung atau merogoh kantong belakang, penderita akan sangat kesulitan. Pada beberapa orang, gejala akan cenderung memburuk, terutama di malam hari.

Gejala frozen shoulder umumnya berkembang perlahan dalam tiga tahapan, yang setiap tahapannya bisa berlangsung selama beberapa bulan, yaitu:

Tahap pertama atau freezing stage. Bahu mulai terasa nyeri tiap digerakkan dan pergerakan bahu mulai terbatas. Periode ini biasanya berlangsung 2-9 bulan.
Tahap kedua atau frozen stage. Nyeri mulai berkurang, namun bahu menjadi makin kaku atau tegang sehingga sulit digerakkan. Periode ini bisa berlangsung selama 4 bulan hingga 1 tahun.
Tahap ketiga atau thawing stage. Pada periode ini, kondisi dan gerakan bahu mulai membaik. Tahap ini umumnya terjadi dalam 1 hingga 3 tahun.

Penyebab Frozen Shoulder
Bahu memiliki kapsul pelindung berupa jaringan yang saling berhubungan. Kapsul ini melindungi tulang, ligamen, dan tendon pada bahu. Frozen shoulder terjadi karena jaringan parut membuat kapsul pelindung menebal dan menempel di sekitar sendi bahu, sehingga membatasi pergerakan bahu. Namun demikian, belum diketahui apa yang menyebabkan jaringan parut tersebut terbentuk.

Faktor Risiko Frozen Shoulder
Beberapa faktor yang meningkatkan risiko terjadinya frozen shoulder, antara lain:

Usia di atas 40 tahun.
Perempuan.
Menderita penyakit sistemik seperti diabetes, penyakit Parkinson, tuberkulosis, penyakit jantung, atau gangguan hormon tiroid (hipertiroid dan hipotiroid).
Tidak dapat bergerak dalam jangka waktu lama akibat stroke, patah tulang lengan, pemulihan pasca operasi, atau cedera pada rotator cuff atau otot di sekitar bahu.
Diagnosis Frozen Shoulder
Selain bertanya pada pasien mengenai gejala yang dirasakan, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, dengan meminta pasien menggerakkan tangan. Kemudian dokter akan meminta pasien melemaskan otot bahu dan menggerakkan lengan pasien. Dua tindakan tersebut dilakukan, untuk mengetahui jangkauan lengan pada gerakan aktif dan gerakan pasif.

Diagnosis frozen shoulder umumnya bisa dibuat hanya dengan melihat tanda dan gejala pada pasien. Namun bila diperlukan, dokter akan menjalankan pemeriksaan penunjang, seperti foto Rontgen atau MRI untuk melihat kemungkinan penyebab lain.

Pengobatan Frozen Shoulder
Penderita frozen shoulder umumnya diobati dengan fisioterapi, yang bertujuan untuk meregangkan otot bahu dan mengembalikan jangkauan gerakan lengan. Pasien butuh beberapa minggu hingga 9 bulan agar hasilnya terlihat. Selama sesi fisioterapi, dapat dilakukan TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation). TENS adalah terapi yang dilakukan dengan mengantarkan arus listrik kecil melalui elektroda yang ditempelkan pada kulit. Arus listrik tersebut akan merangsang pelepasan molekul penghambat nyeri (endorfin) sehingga menghalangi timbulnya nyeri. Konsultasikan dengan dokter bila setelah 6 bulan menjalani fisioterapi masih belum ada perubahan.

Selain fisioterapi, dokter akan memberikan obat pereda nyeri, seperti ibuprofen atau paracetamol, yang berguna untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Bila diperlukan, dokter akan memberi suntikan kortikosteroid langsung pada sendi bahu.

Jika terapi fisik dan obat-obatan tidak membantu, dokter dapat melakukan beberapa pilihan prosedur, seperti:

Manipulasi bahu. Prosedur ini dilakukan dengan memberikan bius total terlebih dahulu, agar pasien tidak merasakan nyeri saat dokter menggerakkan bahu ke berbagai arah. Prosedur ini dilakukan untuk melemaskan jaringan-jaringan yang tegang.
Distensi bahu, adalah prosedur penyuntikan air steril ke dalam kapsul sendi, untuk meregangkan jaringan pada bahu dan memudahkan pergerakan sendi.
Artroskopi, ditujukan untuk membuang jaringan parut dan jaringan yang merekat di dalam sendi bahu. Bedah dilakukan menggunakan sebuah alat kecil, yang dimasukkan melalui irisan di sekitar sendi bahu.
Pengobatan mandiri ketika di rumah juga dapat dilakukan untuk membantu meredakan nyeri. Pasien dapat meletakkan kompres dingin pada bahu selama 15 menit, beberapa kali dalam sehari.

Terapi alternatif lain untuk mengatasi frozen shoulder adalah akupuntur. Prosedur ini menggunakan jarum berukuran sangat kecil, yang akan ditusukkan pada kulit. Akupuntur membutuhkan waktu sekitar 15-40 menit.

Pencegahan Frozen Shoulder
Pencegahan frozen shoulder adalah dengan selalu berusaha menggerakkan lengan meski sedang dalam proses pemulihan pasca operasi. Jika Anda sulit menggerakkan bahu, diskusikan dengan dokter mengenai jenis gerakan yang bisa diterapkan untuk melatih bahu.

Komplikasi Frozen Shoulder
Komplikasi yang mungkin muncul akibat frozen shoulder adalah kaku dan nyeri pada bahu yang berlangsung lama. Pada beberapa kasus, pasien mengalami kaku atau nyeri bahu hingga 3 tahun pasca mendapat penanganan. Komplikasi lain dapat terjadi pasca menjalani manipulasi bahu, yaitu patah pada tulang lengan atas (humerus) atau terjadi robekan pada otot biseps. Source alodok - dr. Tjin Willy.
https://pemijit.blogspot.com/2019/09/frozen-shoulder-di-thera-afiat.html?m=1

Untuk terapi tradisional Frozen shoulder, hubungi :

Verri JP, MA.
Rumah sehat Thera afiat
Perum Bermis Flat B3/7
Kelapa Gading
Jakarta utara

Wa 08111494599

Sakit Scapula Rotator

Testimoni pak Antonius Arif sakit Bahu dan belikat

Bahu saya mengalami sakit karena scapula rotator karena terlalu memakai bahu berlebihan. Dan saya meminta bantuan kepada pa Ferry Djajaprana Rumah Sehat Thera didaerah kelapa gading dan sampai saya bela2in datang ke tempat prakteknya. Dan saya merasakan perbedaannya dalam terapi 1 sesi saja sudah lebih enteng. Dan beliau dengan telaten membantu saya secara sabar dengan pijat, totok, moksa, kop dan teknik terapi lainnya.

Buat anda yang mengalami issue berkaitan otot ditubuh, saya sangat merekomendasikan pa Ferry.

Sayang tadi tidak sempat berfoto selama perawatan.

Cc Antonius Arif

Cara Mengatasi Sakit Leher

4 Penyebab Sakit Leher dan Cara Mengatasinya.

Sakit leher bisa dirasakan oleh siapa saja. Kelainan, peradangan atau cedera apapun dapat menyebabkan sakit leher atau kekakuan di area tersebut.

Sebagian besar, sakit leher biasanya bukan kondisi yang serius dan bisa hilang dalam beberapa hari. Namun dalam beberapa kasus, sakit ini mungkin menunjukkan adanya cedera serius yang memerlukan perhatian medis.

Namun apa saja penyebabnya? Dilansir dari dari Healthline, Jumat 25/11/2016 berikut ini adalah berbagai penyebab dari sakit leher yang umum Anda alami:

1. Ketengangan otot
Hal ini bisanya disebabkan oleh aktivitas dan perilaku seperti postur tubuh yang buruk, duduk terlalu lama tanpa mengubah posisi, tidur dengan posisi leher yang buruk, menyentak leher saat olahraga.

2. Cedera
Leher sangat rentan terhadap cedera, terutama akibat jatuh, kecelakaan mobil, dan olahraga, dimana otot dan ligamen leher dipaksa untuk bergerak di luar kisaran normal mereka. Jika tulang leher retak, maka sumsum telang belakang juga bisa rusak. Cedera leher akibat sentakan tiba-tiba di kepala Anda, biasa disebut dengan “whiplash”.

3. Serangan jantung
Sakit leher juga bisa menjadi gejala dari serangan jantung, tetapi sering diiringi dengan gejala lain, seperti sesak napas, berkeringat, mual, muntah, nyeri di lengan, atau rahang. Jadi jika leher Anda sakit dan diiringi oleh gejala tersebut, segera pergi ke ruang gawat darurat.

4. Radang selaput atau meningitis
Meningitis adalah peradangan pada jaringan tipis yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang. Pada orang yang memiliki meningitis, demam dan sakit kepala seringkali juga terjadi bersamaan dengan sakit leher. Meningitis dapat berakibat fatal, sehingga sangat memerlukan perawatan medis.

Cara mengatasi

Jika Anda hanya mengalami sakit leher ringan, Anda bisa meringankan sakitnya di rumah dengan melakukan langkah-langka sederhana seperti:

1. Menerapkan es selama beberapa hari,  setelah itu terapkan bantal pemanas, kompres hangat, atau mandi dengan air hangat.

2. Ambil obat-obatan penghilang rasa sakit yang banyak dijual di pasaran, seperti ibuprofen atau acetaminophen.

3. Tidak melakukan olahraga atau aktivitas yang dapat memperburuk sakit leher untuk sementara waktu, sampai sakitnya hilang.

4. Latih leher Anda setiap hari, seperti perlahan-lahan regangkan kepala dengan gerakan ke sisi kanan dan kiri, serta ke atas dan ke bawah.

5. Perbaiki postur tubuh

6. Hindari mengapit telepon di antara leher dan bahu.

7. Sering mengubah posisi Anda dan jangan berdiri atau duduk dalam satu posisi terlalu lama.

8. Lakukan pijatan leher dengan lembut.

9. Gunakan bantal leher khusus saat tidur.

10. Dan jangan gunakan penyangga leher tanpa persetujuan dokter. Jika Anda tidak menggunakannya dengan benar, mereka justru dapat membuat rasa sakit memburuk.

Jika gejalanya menetap selama lebih dari seminggu, konsultasikan dengan dokter. Selain itu, Anda juga harus segera mengunjungi dokter jika sakit leher diiringi oleh benjolan di leher, demam, sakit kepala, pembengkakan kelenjar, mual, muntah, kesulitan menelan atau bernapas, lemah, mati rasa, ada perasaan geli, rasa sakit yang terasa sampai ke bawah lengan atau kaki, ketidakmampuan untuk menggerakkan lengan atau tangan, ketidakmampuan untuk menyentuhkan dagu ke dada, serta disfungsi kandung kemih atau disfungsi dalam buang air besar.
Sourceliputan6/ Tassa Marita FD.

Untuk terapi urut di Jakarta Utara bisa hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit raya
Blok DD no 15
Kelapa Gading,
Jakarta utara

Atau
Jl. Flamboyan Flat B3/7
Perum Bermisgading,
Kelapagading
Jakarta Utara

Wa 08111494599
087883171247

#bekam_sunnah
#theraafiat
#notaverrijp

Jadwal Bekam Sunah di bulan September 19

Manfaat bekam untuk Kesembuhan

Pada dasarnya bekam mempunyai 3 prinsip utama dalam menyembuhkan, yaitu:
1. Detoksifikasi.
2. Merangsang Zat Antibodi.
3. Merangsang Hormon Regenerasi Sel.

1. Detoksifikasi.
Bekam dapat mengeluarkan racun-racun dari tubuh karena bekam pada prosesnya membuang darah bercampur toksin yang ada dibelakang kulit. Toksin ini berasal dari makanan yang tidak sehat, minuman yang tidak alami dan juga pencemaran udara yang masuk. Toksin ini terkumpul dalam tubuh sedikit demi sedikit dan tidak bisa dibuang melalui urin maupun feces karena mereka tidak dapat larut dalam air.

Zat-zat toksin ini kemudian menjadi radikal bebas yang berpindah-pindah dalam darah sampai mereka ditumpuk di jaringan dibawah lapisan kulit. Keberadaan mereka mengganggu kinerja organ-organ tubuh, bahkan toksin jenis tertentu bersifar karsinogenik yaitu merangsang timbulnya sel kanker. Misalnya saja dioksin, timbal atau formalin yang masuk melalui makanan dan minuman.

Dengan bekam, maka toksin yang tertumpuk tersebut ikut tersedot bersama darah yang sudah rusak. Buktinya adalah darah yang keluar terlihat kusam gelap dan mudah sekali menggumpal. Dengan keluarnya toksin dari dalam tubuh maka tubuh dapat berfungsi secara normal dan proses penyembuhan pun terjadi.

2. Merangsang Zat Antibodi.
Ketika proses pembekaman, jaringan kulit yang dibekam mengalami perusakan. Perusakan ini direspon tubuh dengan memproduksi sel T (zat antibodi tubuh) untuk mencegah adanya infeksi di lokasi pembekaman yang terhubung dengan organ-organ tertentu.

Sel T (zat antibodi tubuh) tersebut ternyata tidak hanya dikirimkan ke lokasi pembekaman, namun juga ke lokasi organ-organ yang terhubung dengan titik-titik pembekaman tersebut. Sehingga di organ yang terhubung dengan titik-titik bekam terjadilah pembasmian penyakit-penyakit yang selama ini menyerang organ-organ yang dimaksud dan pada ahirnya organ pun dapat berfungsi secara normal kembali.

3.  Merangsang Hormon Regenerasi Sel.

Pada proses terapi bekam, jaringan kulit yang dibekam mengalami perusakan sel-sel dan jaringan.

Perusakan ini direspon tubuh dengan memproduksi hormon regenerasi sel untuk memperbaiki kerusakan jaringan-jaringan dan sel-sel tubuh di lokasi pembekaman.

Hormon Regenerasi Sel tersebut ternyata tidak hanya dikirimkan ke lokasi tubuh yang dibekam saja, namun juga ke lokasi organ-organ yang terhubung dengan titik-titik bekam tersebut, sehingga terjadilah perbaikan - regenerasi sel pada jaringan-jaringan dan sel-sel tubuh yang rusak di organ berpenyakit yang dimaksud.
Dengan demikian secara bertahap organ pun akan pulih dari pada penyakit yang diderita dan akan dapat berfungsi kembali secara normal.

Proses inilah yang disebut dengan proses penyembuhan.

Mari sahabat bekam sunnah, pilihlah saat bekam yang terbaik untuk berbekam di setiap bulannya.

Kunjungi tempat bekam Sunnah terbaik di sekitar kita, saat yang tepat untuk saling berbagi. Berbagi sehat dan menjaga sehat.

Pada bulan September ini, saat terbaik untuk berbekam yaitu
Selasa = 17 Muharram 1441 = 20 September 2019
Kamis = 19 Muharram 1441 = 22 September 2019
Sabtu = 21 Muharram 1441 = 24 September 2019

Semoga Allah Subhanahu wa ta'ala senantiasa memberikan kesehatan bagi kita semua yang mencintai Sunnah Rasulullah Shalallahu alaihi wasallam. Aamiin

Bekam terdekat di Jakarta Utara
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit raya
Blok DD no 15
Kelapa Gading,
Jakarta utara

Wa 08111494599
087883171247

#bekam_sunnah
#theraafiat
#notaverrijp

Semutan Temporer

Semutan

Siapa pun dapat mengalami  kesemutan. Keluhan ini memang sering terjadi dan dapat sembuh dengan sendirinya. Namun pada beberapa kasus,  kesemutan dapat menetap dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Dalam artikel ini saya akan menjelaskan semutan sementara ;
Kondisi ini didasari oleh gangguan saraf atau pembuluh darah di bagian tubuh tersebut. Penyebabnya antara lain:
1.    Kekurangan vitamin B
Vitamin B memegang peranan penting dalam menjaga sistem saraf tubuh. Karena itu, bila kekurangan zat gizi ini, tubuh akan mengalami gangguan. Salah satu gangguan yang bisa terjadi adalah tangan kesemutan.

2.    Carpal Tunnel Syndrome (CTS)
Carpal Tunnel Syndrome (CTS) alias sindrom terowongan karpal merupakan kondisi yang bisa menyebabkan jari tangan mengalami kesemutan, nyeri, maupun mati rasa atau kebas. Kondisi ini disebabkan oleh terjepitnya saraf pergelangan tangan, akibat terlalu lama menggunakan tangan dalam satu posisi yang sama.

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) dapat terjadi di tangan kanan, kiri, maupun keduanya.

3.    Diabetes
Tangan kesemutan yang terjadi terlalu sering dapat menjadi pertanda dari penyakit diabetes. Kondisi ini terjadi akibat kadar gula darah yang tidak terkontrol. Selain tangan kesemutan, penderita juga biasanya akan mengalami gejala lain seperti kram, dan kebas.

4.    Gangguan tiroid
Gangguan tiroid alias hipotiroidisme merupakan kondisi yang membuat kelenjar tiroid tidak mampu menghasilkan hormon dalam jumlah cukup. Beberapa keadaan yang dapat terjadi akibat kondisi ini adalah tangan kesemutan, kelelahan, peningkatan berat badan, kulit kering, serta rambut rontok.

Bilamana kesemutan datang?
Ada tiga tahapan kesemutan yang bersifat temporer :

- Satu; empat menit setelah tangan atau kaki menerima tekanan berat adalah tahap pertama yang disebut “kompresi menggelitik”.

- Sensasi yang muncul pada tahap ini digambarkan seperti luapan busa minuman soda yang terasa samar, atau seperti dengungan.

Tahap kedua biasanya
- Dimulai sepuluh menit setelahnya, disebut dengan “mati rasa”.
- Sensasi kebas ini akan berlangsung selama tekanan pada saraf dan pembuluh darah kaki masih berlangsung.

- Akhirnya, setelah tekanan diangkat, tahap ketiga mulai mengambil alih proses ini yakni kesemutan.

Anda pasti sudah sangat akrab dengan sensasinya yang ditimbulkannya, berupa tusukan yang menggelitik dan terasa geli.

Sensasi kesemutan ini disebabkan oleh proses saraf yang kembali bekerja untuk mengirimkan pesan rasa sakit ke otak.
Kumpulan saraf lain, seperti saraf yang berfungsi mengatur suhu tubuh, akan membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih.

Kesemutan biasanya akan terasa lebih menyakitkan daripada kedua tahap yang mengikutinya, tetapi kemudian akan perlahan mereda.

Meski begitu, Anda biasanya tidak dapat mengetahui persis kapan sensasi tersebut akan kembali normal.

Mengetahui bahwa  kesemutan dapat disebabkan oleh kondisi-kondisi di atas, sebaiknya Anda tidak menganggap sepele keluhan ini mulai sekarang.

Segera terapkan gaya hidup sehat, berolahraga secara rutin dan teratur, serta istirahat cukup.

Di samping itu, pastikan pula Anda selalu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, khususnya yang mengandung vitamin B kompleks, kalium, serta magnesium. Jika khawatir makanan yang dikonsumsi tidak dapat memenuhi kebutuhan gizi tersebut, Anda bisa mengonsumsi multivitamin sebagai alternatifnya.

Bila nutrisi yang diperlukan terpenuhi,  kesemutan tak akan lagi terjadi.

Namun bila kesemutan di tangan tidak terselesaikan dengan obat, maka bisa diterapi di rumah Terapi Thera Afiat, dengan metodik Bekam,  urut Trigger Point Therapy, selain itu dimodifikasi dengan acupressure dan moksibusi. Dengan biaya sangat terjangkau.

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Flamboyan Flat B 3/7
Bermis Gading
(Samping masjid Al Istiqomah)
Kelapa Gading
Jakarta utara
Telp.  Verri  08111494599
087883171247

Kesemutan di Tangan

Tangan Semutan

Siapa pun dapat mengalami tangan kesemutan. Keluhan ini memang sering terjadi dan dapat sembuh dengan sendirinya. Namun pada beberapa kasus, tangan kesemutan dapat menetap dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Dalam dunia medis, tangan kesemutan yang terjadi secara berkelanjutan disebut dengan parestesia jari. Kondisi ini didasari oleh gangguan saraf atau pembuluh darah di bagian tubuh tersebut. Penyebabnya antara lain:

1.    Kekurangan vitamin B
Vitamin B memegang peranan penting dalam menjaga sistem saraf tubuh. Karena itu, bila kekurangan zat gizi ini, tubuh akan mengalami gangguan. Salah satu gangguan yang bisa terjadi adalah tangan kesemutan.

2.    Carpal Tunnel Syndrome (CTS)
Carpal Tunnel Syndrome (CTS) alias sindrom terowongan karpal merupakan kondisi yang bisa menyebabkan jari tangan mengalami kesemutan, nyeri, maupun mati rasa atau kebas. Kondisi ini disebabkan oleh terjepitnya saraf pergelangan tangan, akibat terlalu lama menggunakan tangan dalam satu posisi yang sama.

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) dapat terjadi di tangan kanan, kiri, maupun keduanya.

3.    Diabetes
Tangan kesemutan yang terjadi terlalu sering dapat menjadi pertanda dari penyakit diabetes. Kondisi ini terjadi akibat kadar gula darah yang tidak terkontrol. Selain tangan kesemutan, penderita juga biasanya akan mengalami gejala lain seperti kram, dan kebas.

4.    Gangguan tiroid
Gangguan tiroid alias hipotiroidisme merupakan kondisi yang membuat kelenjar tiroid tidak mampu menghasilkan hormon dalam jumlah cukup. Beberapa keadaan yang dapat terjadi akibat kondisi ini adalah tangan kesemutan, kelelahan, peningkatan berat badan, kulit kering, serta rambut rontok.

Mengetahui bahwa tangan kesemutan dapat disebabkan oleh kondisi-kondisi di atas, sebaiknya Anda tidak menganggap sepele keluhan ini mulai sekarang. Segera terapkan gaya hidup sehat, berolahraga secara rutin dan teratur, serta istirahat cukup.

Di samping itu, pastikan pula Anda selalu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, khususnya yang mengandung vitamin B kompleks, kalium, serta magnesium. Jika khawatir makanan yang dikonsumsi tidak dapat memenuhi kebutuhan gizi tersebut, Anda bisa mengonsumsi multivitamin sebagai alternatifnya. Bila nutrisi yang diperlukan terpenuhi, tangan kesemutan tak akan lagi terjadi.  Source NB/ RH.

Namun bila kesemutan di tangan tidak terselesaikan dengan obat, maka bisa diterapi di rumah Terapi Thera Afiat, dengan metodik Bekam,  urut Trigger Point Therapy, selain itu dimodifikasi dengan acupressure dan moksibusi. Dengan biaya sangat terjangkau.

Alamat thera afiat

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya
Bermis Gading
Flat B3/7
Kelapa Gading
Jakarta utara
Telp.  Verri  08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941