Pengertian Hipertensi ( serial hipertensi seri 1/4)

Pengertian Hipertensi
(Hipertensi seri 1/4)

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis di mana tekanan darah pada dinding arteri (pembuluh darah bersih) meningkat. Kondisi ini dikenal sebagai “pembunuh diam-diam” karena jarang memiliki gejala yang jelas. Satu-satunya cara mengetahui apakah Anda memiliki hipertensi adalah dengan mengukur tekanan darah.

Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) pada tahun 2013 menunjukkan bahwa penderita hipertensi yang berusia di atas 18 tahun mencapai 25,8 persen dari jumlah keseluruhan penduduk Indonesia. Dari angka tersebut, penderita hipretensi perempuan lebih banyak 6 persen dibanding laki-laki. Sedangkan yang terdiagnosis oleh tenaga kesehatan hanya mencapai sekitar 9,4 persen. Ini artinya masih banyak penderita hipertensi yang tidak terjangkau dan terdiagnosa oleh tenaga kesehatan dan tidak menjalani pengobatan sesuai anjuran tenaga kesehatan. Hal tersebut menyebabkan hipertensi sebagai salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia.

Risiko Mengidap Hipertensi
Penyebab hipertensi belum bisa dipastikan pada lebih dari 90 persen kasus. Seiring bertambahnya usia, kemungkinan Anda untuk menderita hipertensi juga akan meningkat.

Berikut ini adalah faktor-faktor pemicu yang diduga dapat memengaruhi peningkatan risiko hipertensi.
Berusia di atas 65 tahun.
Mengonsumsi banyak garam.
Kelebihan berat badan.
Memiliki keluarga dengan hipertensi.
Kurang makan buah dan sayuran.
Jarang berolahraga.
Minum terlalu banyak kopi (atau minuman lain yang mengandung kafein).
Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras.
Risiko mengidap hipertensi dapat dikurangi dengan mengubah hal-hal di atas dan menerapkan gaya hidup yang lebih sehat. Pemeriksaan tekanan darah secara rutin juga bisa membantu diagnosis pada tahap awal. Diagnosis hipertensi sedini mungkin akan meningkatkan kemungkinan untuk menurunkan tekanan darah ke taraf normal. Hal ini bisa dilakukan dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat tanpa perlu mengonsumsi obat.

Mengukur Tekanan Darah
Kekuatan darah dalam menekan dinding arteri ketika dipompa oleh jantung ke seluruh tubuh menentukan ukuran tekanan darah. Tekanan yang terlalu tinggi akan membebani arteri dan jantung Anda, sehingga pengidap hipertensi berpotensi mengalami serangan jantung, stroke, atau penyakit ginjal.

Pengukuran tekanan darah dalam takaran merkuri per milimeter (mmHG) dan dicatat dalam dua bilangan, yaitu tekanan sistolik dan diastolik.

 Tekanan sistolik adalah tekanan darah saat jantung berdetak memompa darah keluar.

 Sedangkan tekanan diastolik merupakan tekanan darah saat jantung tidak berkontraksi (fase relaksasi) . Saat ini darah yang baru saja dipompa keluar jantung (tekanan sistolik), berada di pembuluh arteri dan tekanan diastolik juga menunjukkan kekuatan dinding arteri menahan laju aliran darah.

Tekanan darah Anda 130 per 90 atau 130/90 mmHG, berarti Anda memiliki tekanan sistolik 130 mmHg dan tekanan diastolik 90 mmHg. Angka normal tekanan darah adalah yang berada di bawah 120/80 mmHG.

Anda akan dianggap mengidap hipertensi atau tekanan darah tinggi jika hasil dari beberapa kali pemeriksaan, tekanan darah Anda tetap mencapai 140/90 mmHg atau lebih tinggi.

Pencegahan dan Pengobatan Hipertensi
Jika tekanan darah Anda tinggi, pantaulah dengan ketat sampai angka tersebut turun dan bisa dikendalikan dengan baik. Dokter biasanya menyarankan perubahan pada gaya hidup yang termasuk dalam pengobatan untuk hipertensi sekaligus pencegahannya. Langkah tersebut bisa diterapkan melalui:
Mengonsumsi makanan sehat.
Mengurangi konsumsi garam dan kafein.
Berhenti merokok.
Berolahraga secara teratur.
Menurunkan berat badan, jika diperlukan.
Mengurangi konsumsi minuman keras.
Mencegah hipertensi lebih mudah dan murah dibandingkan dengan pengobatan. Karena itu, pencegahan sebaiknya dilakukan seawal mungkin. (Source:Alodokter)

 http://bekammedik.blogspot.co.id/2016/10/pengertian
Http://bekammedik.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Pengertian Hipertensi ( serial hipertensi seri 1/4)

Pengertian Hipertensi
(Hipertensi seri 1/4)

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis di mana tekanan darah pada dinding arteri (pembuluh darah bersih) meningkat. Kondisi ini dikenal sebagai “pembunuh diam-diam” karena jarang memiliki gejala yang jelas. Satu-satunya cara mengetahui apakah Anda memiliki hipertensi adalah dengan mengukur tekanan darah.

Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) pada tahun 2013 menunjukkan bahwa penderita hipertensi yang berusia di atas 18 tahun mencapai 25,8 persen dari jumlah keseluruhan penduduk Indonesia. Dari angka tersebut, penderita hipretensi perempuan lebih banyak 6 persen dibanding laki-laki. Sedangkan yang terdiagnosis oleh tenaga kesehatan hanya mencapai sekitar 9,4 persen. Ini artinya masih banyak penderita hipertensi yang tidak terjangkau dan terdiagnosa oleh tenaga kesehatan dan tidak menjalani pengobatan sesuai anjuran tenaga kesehatan. Hal tersebut menyebabkan hipertensi sebagai salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia.

Risiko Mengidap Hipertensi
Penyebab hipertensi belum bisa dipastikan pada lebih dari 90 persen kasus. Seiring bertambahnya usia, kemungkinan Anda untuk menderita hipertensi juga akan meningkat.

Berikut ini adalah faktor-faktor pemicu yang diduga dapat memengaruhi peningkatan risiko hipertensi.
Berusia di atas 65 tahun.
Mengonsumsi banyak garam.
Kelebihan berat badan.
Memiliki keluarga dengan hipertensi.
Kurang makan buah dan sayuran.
Jarang berolahraga.
Minum terlalu banyak kopi (atau minuman lain yang mengandung kafein).
Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras.
Risiko mengidap hipertensi dapat dikurangi dengan mengubah hal-hal di atas dan menerapkan gaya hidup yang lebih sehat. Pemeriksaan tekanan darah secara rutin juga bisa membantu diagnosis pada tahap awal. Diagnosis hipertensi sedini mungkin akan meningkatkan kemungkinan untuk menurunkan tekanan darah ke taraf normal. Hal ini bisa dilakukan dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat tanpa perlu mengonsumsi obat.

Mengukur Tekanan Darah
Kekuatan darah dalam menekan dinding arteri ketika dipompa oleh jantung ke seluruh tubuh menentukan ukuran tekanan darah. Tekanan yang terlalu tinggi akan membebani arteri dan jantung Anda, sehingga pengidap hipertensi berpotensi mengalami serangan jantung, stroke, atau penyakit ginjal.

Pengukuran tekanan darah dalam takaran merkuri per milimeter (mmHG) dan dicatat dalam dua bilangan, yaitu tekanan sistolik dan diastolik.

 Tekanan sistolik adalah tekanan darah saat jantung berdetak memompa darah keluar.

 Sedangkan tekanan diastolik merupakan tekanan darah saat jantung tidak berkontraksi (fase relaksasi) . Saat ini darah yang baru saja dipompa keluar jantung (tekanan sistolik), berada di pembuluh arteri dan tekanan diastolik juga menunjukkan kekuatan dinding arteri menahan laju aliran darah.

Tekanan darah Anda 130 per 90 atau 130/90 mmHG, berarti Anda memiliki tekanan sistolik 130 mmHg dan tekanan diastolik 90 mmHg. Angka normal tekanan darah adalah yang berada di bawah 120/80 mmHG.

Anda akan dianggap mengidap hipertensi atau tekanan darah tinggi jika hasil dari beberapa kali pemeriksaan, tekanan darah Anda tetap mencapai 140/90 mmHg atau lebih tinggi.

Pencegahan dan Pengobatan Hipertensi
Jika tekanan darah Anda tinggi, pantaulah dengan ketat sampai angka tersebut turun dan bisa dikendalikan dengan baik. Dokter biasanya menyarankan perubahan pada gaya hidup yang termasuk dalam pengobatan untuk hipertensi sekaligus pencegahannya. Langkah tersebut bisa diterapkan melalui:
Mengonsumsi makanan sehat.
Mengurangi konsumsi garam dan kafein.
Berhenti merokok.
Berolahraga secara teratur.
Menurunkan berat badan, jika diperlukan.
Mengurangi konsumsi minuman keras.
Mencegah hipertensi lebih mudah dan murah dibandingkan dengan pengobatan. Karena itu, pencegahan sebaiknya dilakukan seawal mungkin. (Source:Alodokter)

 http://bekammedik.blogspot.co.id/2016/10/pengertian
Http://bekammedik.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Hipertensi dan herbalnya - seri hipertensi 2 dari 4

Hipertensi seri 2/4
Hipertensi dan herbalnya

✏📕Dewasa ini banyak kasus obesitas yang juga menjadi penyebab hipertensi. Akan tetapi ternyata hipertensi tidak hanya menyerang penderita obesitas. Bahkan orang yang underweight dan normal weight pun bisa kena hipertensi.

✏📗Penyebabnya adalah perubahan pada organ jantung dan pembuluh darah yang menyebabkan meningkatnya tekanan darah, gangguan ginjal, diabetes, endokrin, kekakuan dari aorta dan pola makan atau gaya hidup yang kurang sehat.

✏📘Gejalanya adalah pusing atau sakit kepala, sering gelisah, wajah memerah, tengkuk terasa pegal dan berat, mudah marah, telinga berdengung, jantung berdebar-debar, mudah lelah dan mengantuk tapi sukar untuk tidur hingga mimisan.

✏📙Pencegahan dan pengobatan hipertensi secara alami pun bisa dilakukan, selain itu menjaga kondisi tubuh dengan pola hidup sehat akan membantu mengurangi dan mencegah gejala atau penyakit hipertensi.

✔ *Pegagan (Centella asiatica)* merupakan herbal alami yang mengandung anti oksidan tinggi untuk membantu melawan radikal bebas. Seiring bertambahnya  usia, sistem imun dalam tubuh manusia akan menurun. Radikal bebas akan mudah menyerang tubuh kita. Dengan konsumsi pegagan, maka akan merangsang produksi enzim anti oksidan alami dalam tubuh.

*Penggunaan* :
Kering 10 gr direbus dg 4 gelas jadi 3 gelas, diminum 3x1 gelas
Kapsul 3x1
Diminum 1 jam sebelum makan

*✔ Kunir putih (Curcuma alba)*
Rimpang yg satu ini dikenal sebagai anti radang dan anti tumor, kandungan antioksidannya bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Penggunaan :
Kunir putih 20 gr direbus dg 4 gelas mjd 3 gelas, minum 3x1 gelas.
Kapsul 3x2
Diminum 1 jam sebelum makan

✔ *Sambiloto (Andropgraphis paniculata)* dalam pengobatan hipertensi juga berguna untuk membantu menurunkan tekanan darah dengan membantu melebarkan pembuluh darah.

*Penggunaan*
Kering 10gr direbus dg 4 gelas, jadi 3 gelas, minum 3x1 gelas
Kapsul 3x1
Diminum 1 jam sebelum makan

✔ *Daun Dewa (Gynura segetum)* , tanaman herbal ini bersifat antikoagulan (mencegah pembekuan darah) dan pengencer darah, dengan begitu salah satu khasiat nya adalah melancarkan peredaran darah.

*Penggunaan* :
Segar dilalap 3 sd 5 lembar sehari sekali
Kapsul 3x1
Dimakan/ diminum 1 jam sebelum makan

📌Keempat tanaman herbal ini sangat berguna untuk membantu dalam proses pencegahan, pengobatan dan pemeliharaan hipertensi. Dengan pemakaian dan dosis minum teratur, maka selain mendapatkan manfaat kesehatan lainnya juga akan mampu menjaga tekanan darah. *Penggunaan herbal minimal 2 macam, bisa lebih tergantung dari tekanan darahnya berapa*. 📌 (source sekarutami_tg)
http://bekammedik.blogspot.co.id/2016/10/hipertensi-dan-herbalnya-hipertensi.html?m=1

Http://bekammedik.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Hipertensi dan herbalnya - seri hipertensi 2 dari 4

Hipertensi seri 2/4
Hipertensi dan herbalnya

✏📕Dewasa ini banyak kasus obesitas yang juga menjadi penyebab hipertensi. Akan tetapi ternyata hipertensi tidak hanya menyerang penderita obesitas. Bahkan orang yang underweight dan normal weight pun bisa kena hipertensi.

✏📗Penyebabnya adalah perubahan pada organ jantung dan pembuluh darah yang menyebabkan meningkatnya tekanan darah, gangguan ginjal, diabetes, endokrin, kekakuan dari aorta dan pola makan atau gaya hidup yang kurang sehat.

✏📘Gejalanya adalah pusing atau sakit kepala, sering gelisah, wajah memerah, tengkuk terasa pegal dan berat, mudah marah, telinga berdengung, jantung berdebar-debar, mudah lelah dan mengantuk tapi sukar untuk tidur hingga mimisan.

✏📙Pencegahan dan pengobatan hipertensi secara alami pun bisa dilakukan, selain itu menjaga kondisi tubuh dengan pola hidup sehat akan membantu mengurangi dan mencegah gejala atau penyakit hipertensi.

✔ *Pegagan (Centella asiatica)* merupakan herbal alami yang mengandung anti oksidan tinggi untuk membantu melawan radikal bebas. Seiring bertambahnya  usia, sistem imun dalam tubuh manusia akan menurun. Radikal bebas akan mudah menyerang tubuh kita. Dengan konsumsi pegagan, maka akan merangsang produksi enzim anti oksidan alami dalam tubuh.

*Penggunaan* :
Kering 10 gr direbus dg 4 gelas jadi 3 gelas, diminum 3x1 gelas
Kapsul 3x1
Diminum 1 jam sebelum makan

*✔ Kunir putih (Curcuma alba)*
Rimpang yg satu ini dikenal sebagai anti radang dan anti tumor, kandungan antioksidannya bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Penggunaan :
Kunir putih 20 gr direbus dg 4 gelas mjd 3 gelas, minum 3x1 gelas.
Kapsul 3x2
Diminum 1 jam sebelum makan

✔ *Sambiloto (Andropgraphis paniculata)* dalam pengobatan hipertensi juga berguna untuk membantu menurunkan tekanan darah dengan membantu melebarkan pembuluh darah.

*Penggunaan*
Kering 10gr direbus dg 4 gelas, jadi 3 gelas, minum 3x1 gelas
Kapsul 3x1
Diminum 1 jam sebelum makan

✔ *Daun Dewa (Gynura segetum)* , tanaman herbal ini bersifat antikoagulan (mencegah pembekuan darah) dan pengencer darah, dengan begitu salah satu khasiat nya adalah melancarkan peredaran darah.

*Penggunaan* :
Segar dilalap 3 sd 5 lembar sehari sekali
Kapsul 3x1
Dimakan/ diminum 1 jam sebelum makan

📌Keempat tanaman herbal ini sangat berguna untuk membantu dalam proses pencegahan, pengobatan dan pemeliharaan hipertensi. Dengan pemakaian dan dosis minum teratur, maka selain mendapatkan manfaat kesehatan lainnya juga akan mampu menjaga tekanan darah. *Penggunaan herbal minimal 2 macam, bisa lebih tergantung dari tekanan darahnya berapa*. 📌 (source sekarutami_tg)
http://bekammedik.blogspot.co.id/2016/10/hipertensi-dan-herbalnya-hipertensi.html?m=1

Http://bekammedik.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Hipertensi dan herbalnya - seri hipertensi 2 dari 4

Hipertensi seri 2/4
Hipertensi dan herbalnya

✏📕Dewasa ini banyak kasus obesitas yang juga menjadi penyebab hipertensi. Akan tetapi ternyata hipertensi tidak hanya menyerang penderita obesitas. Bahkan orang yang underweight dan normal weight pun bisa kena hipertensi.

✏📗Penyebabnya adalah perubahan pada organ jantung dan pembuluh darah yang menyebabkan meningkatnya tekanan darah, gangguan ginjal, diabetes, endokrin, kekakuan dari aorta dan pola makan atau gaya hidup yang kurang sehat.

✏📘Gejalanya adalah pusing atau sakit kepala, sering gelisah, wajah memerah, tengkuk terasa pegal dan berat, mudah marah, telinga berdengung, jantung berdebar-debar, mudah lelah dan mengantuk tapi sukar untuk tidur hingga mimisan.

✏📙Pencegahan dan pengobatan hipertensi secara alami pun bisa dilakukan, selain itu menjaga kondisi tubuh dengan pola hidup sehat akan membantu mengurangi dan mencegah gejala atau penyakit hipertensi.

✔ *Pegagan (Centella asiatica)* merupakan herbal alami yang mengandung anti oksidan tinggi untuk membantu melawan radikal bebas. Seiring bertambahnya  usia, sistem imun dalam tubuh manusia akan menurun. Radikal bebas akan mudah menyerang tubuh kita. Dengan konsumsi pegagan, maka akan merangsang produksi enzim anti oksidan alami dalam tubuh.

*Penggunaan* :
Kering 10 gr direbus dg 4 gelas jadi 3 gelas, diminum 3x1 gelas
Kapsul 3x1
Diminum 1 jam sebelum makan

*✔ Kunir putih (Curcuma alba)*
Rimpang yg satu ini dikenal sebagai anti radang dan anti tumor, kandungan antioksidannya bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Penggunaan :
Kunir putih 20 gr direbus dg 4 gelas mjd 3 gelas, minum 3x1 gelas.
Kapsul 3x2
Diminum 1 jam sebelum makan

✔ *Sambiloto (Andropgraphis paniculata)* dalam pengobatan hipertensi juga berguna untuk membantu menurunkan tekanan darah dengan membantu melebarkan pembuluh darah.

*Penggunaan*
Kering 10gr direbus dg 4 gelas, jadi 3 gelas, minum 3x1 gelas
Kapsul 3x1
Diminum 1 jam sebelum makan

✔ *Daun Dewa (Gynura segetum)* , tanaman herbal ini bersifat antikoagulan (mencegah pembekuan darah) dan pengencer darah, dengan begitu salah satu khasiat nya adalah melancarkan peredaran darah.

*Penggunaan* :
Segar dilalap 3 sd 5 lembar sehari sekali
Kapsul 3x1
Dimakan/ diminum 1 jam sebelum makan

📌Keempat tanaman herbal ini sangat berguna untuk membantu dalam proses pencegahan, pengobatan dan pemeliharaan hipertensi. Dengan pemakaian dan dosis minum teratur, maka selain mendapatkan manfaat kesehatan lainnya juga akan mampu menjaga tekanan darah. *Penggunaan herbal minimal 2 macam, bisa lebih tergantung dari tekanan darahnya berapa*. 📌 (source sekarutami_tg)
http://bekammedik.blogspot.co.id/2016/10/hipertensi-dan-herbalnya-hipertensi.html?m=1

Http://bekammedik.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Hubungan hipertensi dan ginjal ( hipertensi seri 3 dari 4)

Hipertensi hubungan dengan ginjal
(Hipertensi seri 3/4)

hipertensi juga dipengaruhi 2 faktor, yaitu faktor dari dalam atau psikis, dan dari luar atau lingkungan.

Nah bicara faktor psikis sangat luas, bahkan tidak disadari, karena masalah yang terpendam muncul atau bermanifestasi ditubuh berupa tekanan darah yang tinggi.
Hal ini bisa langsung dikoreksi, dan menyadari kondisi kejiwaannya, bisa juga tidak bisa terurai karena masa lalu yang begitu ruwet, atau memang tidak tahu harus menyelesaikannya dengan cara apa. Banyak sekali kasus kehidupan yang mengantar menuju hipertensi atau penyakit lain.

Saya tidak akan mengorek kehidupan, hanya saja tekanan darah bisa menjadi salah satu parameter dari sekian banyak parameter kesehatan psikis anda.

Lingkungan identik dengan gaya hidup yang meliputi, pola makan dan pola hidup. Kesukaan makan gorengan di pinggir jalan yang entah berapa banyak penyedap rasa dituangkan, atau teman teman kantoran yang makan siang harus jajan. Banyak sekali hal kecil setiap hari menjadi pemicu yang sedikit sedikit lama lama menjadi bukit menjadikan kelenjar suprarenalis yg letaknya di atas ginjal, dan bentuknya seperti topi itu tidak bisa lagi mengendalikan tekanan darah. Hal ini terjadi tidak dalam waktu satu dua bulan, atau satu atau dua tahun, tapi bertahun tahun.

Ginjal adalah organ tubuh yang tidak ada 1% bagian tubuh, tapi 20% darah mengalir melaluinya. Ginjal adalah organ yang paling cepat terkena racun dari makanan dan minuman, coba ingat2, kalau makan durian, beberapa waktu kemudian kita pipis, bau apa?
Cepat sekali bukan? Kecepatan itu juga terjadi ketika kita makan racun. Ginjal adalah organ yang juga sangat cerdas mengatur keseimbangan cairan dalam jaringan. Tidak kebanjiran atau kekeringan, namun kalau tidak dipelihara dengan asupan cairan yang cukup pada waktu lama, dan punya kebiasaan menahan kencing, maka tubuh mulai bicara dengan manifestasi keluhan2 yang dirasakan.
Pinggang sakit, buang air kencing sakit, anyang2en, ketika kencing mengeluarkan darah dll.

Makanan yang mengandung pengawet, rasa asin yg menyengat, penyedap rasa adalah biang penyakit, atau sumber racun yang lezat. Saya selalu berpesan kepada anak anak, bawa minum dari rumah, kalau harus beli pilih yang bening, saya tanamkan kepada mereka kalau minuman kemasan yang enak itu adalah racun, kalau sengaja memasukkan racun ke dalam tubuh yang dicptakan sempurna ini namanya apa...

Memang tidak mudah, minimal kata kata itu melekat dan mereka ingat ketika kelak hidup mandiri bisa memilih makanan atau minuman yang benar.

Alangkah baiknya minum cukup, dan pilih makanan yang benar untuk tubuh.
Sudahkan kecukupan cairan diberikan ke tubuh kita sendiri?
Kecukupan cairan orang dewasa  dalam sehari,  minimal 0,033x berat badan, hasilnya Liter.
(Sumber @prapti_utami)
 http://bekammedik.blogspot.co.id/2016/10/hipertensi-hubungan-dengan-ginjal.html?m=1
Http://bekammedik.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Hipertensi, obat kimia dan bekam (hipertensi seri 4/4)

Hipertensi, Obat Kimia dan Bekam
Hipertensi Seri 4/4

Tahukah Anda bahwa salah satu obat kimia untuk penyakit hipertensi dan gagal jantung adalah "Captopril".

Captopril ini termasuk dalam golongan obat penghambat enzim pengubah angiotensin.

Captopril bekerja dengan cara mengurangi kadar cairan yang berlebihan dalam tubuh sehingga meringankan beban kerja jantung dan memperlambat perkembangan gagal jantung pada pesakit jantung.

Terus kalau begitu kenapa anda tidak melakuan Al Hijamah atau Al Fashdu saja ?

Bukankah salah satu fungsi Al Hijamah dan Al Fashdu sudah jelas sekali ...
Yakni mengurangi kadar cairan (darah) didalam tubuh ...

Lakukanlah hijamah atau alfashd, anda akan mendapatkan kesehatan dan anda juga akan mendapatkan pahala karena telah menghidupkan sunah ...

Catatan :
Untuk kesempurnaan pengobatan, setelah melakukan alfashd dan hijamah, konsumsilah herbal yang dapat memperbaiki organ anda yang sakit ...(source Abdullah Sonny)
http://bekammedik.blogspot.co.id/2016/10/zat-kimia-hipertensi-dan-bekam.html?m=1

Http://bekammedik.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Terapi Pijat Trigger point

Apa itu Terapi Trigger Point?
Trigger point adalah “otot kejang” yang dapat muncul pada lapisan myofascial yang mengelilingi otot rangka. Trigger point adalah serat otot yang sangat terkontraksi sehingga menyebabkan nyeri luar biasa pada daerah munculnya trigger point dan dapat menyebabkan kejang otot yang menyebabkan nyeri pada bagian tubuh lainnya.

Konsep trigger point belum diterima secara luas oleh kalangan medis karena penelitiannya masih terbatas. Namun, beberapa cabang kedokteran telah menganut konsep trigger point dan telah mengembangkan metode untuk meringankan gejalanya, seperti nyeri. Metode ini secara keseluruhan disebut sebagai terapi trigger point. Saat ini, ahli terapi fisik, ahli tulang, ahli pijat, dan praktisi osteopatik mempraktikan terapi ini.

Konsep dasar di balik terapi trigger point adalah untuk meringankan sakit yang tidak tertahankan. Bukan rahasia bahwa banyak kasus di mana dokter gagal menentukan atau mendiagnosia penyebab sakit yang pasti. Beberapa kasus tersebut mungkin akibat salah diagnosis, dan perawatannya telah gagal untuk meringankan kondisi tersebut.

Kasus-kasus ini lah yang menjadi alasan trigger point mungkin memiliki peran besar dalam perkembangan penyakit. Kemudian, terapi trigger point digunakan untuk mengurangi gejala dan dalam banyak kasus meningkatkan tingkat keberhasilan.

Kebanyakan nyeri otot sebenarnya disebabkan oleh trigger point, yang dibagi menjadi aktif atau laten. Trigger point aktif menyebabkan kondisi yang disebut nyeri, yang diartikan sebagai nyeri tidak pada trigger point namun pada trigger point lainnya yang berkaitan. Di sisi lain, trigger point laten tidak menimbulkan rasa sakit. Seabilknya, kondisi ini menyebabkan otot lemah dan gerakan anggota badan menjadi terbatas.

Ahli terapi trigger point terlatih mampu menemukan trigger point yang terserang dan benar-benar menyebabkan sakit kronis parah.

Siapa yang Harus Menjalani Terapi Trigger Point dan Hasil yang Diharapkan
Meski banyak pusat pemijatan dan kesehatan menawarkan terapi trigger point dan meski siapapun dapat dengan mudah merasakan manfaatnya, metode ini sangat dianjurkan untuk pasien yang memiliki rasa sakit sebagai keluhan utamanya namun dokter telah gagal memberikan diagnosis yang akurat atau bentuk perawatan yang efektif.

Kebanyakan pasien dari metode ini telah merasakan sakit selama bertahun-tahun. Beberapa dari mereka akhirnya memutuskan untuk membiarkannya dan hidup tanpa menghilangkannya.

Penting untuk memahami bahwa saat ini tidak banyak penelitian ilmiah yang membuktikan atau menyangkal konsep trigger point. Beberapa orang mengklaim sakit kronisnya telah pulih oleh terapi trigger point, namun terapi ini tidak memberikan jaminan metodenya bekerja untuk semua orang.

Terapi titik pemicu mengobati orang dengan cara yang berbeda. Beberapa orang mungkin melihat langsung efeknya, sementara mungkin diperlukan tiga sesi atau lebih untuk orang lain untuk mendapatkan hasil yang terbatas. Menurut ahli terapi trigger point yang terkenal, pola keberhasilan yang berbeda dapat disebabkan oleh kondisi pasien.

Jika pasien memiliki sakit kronis selama bertahun-tahun, ada kemungkinan terdapat lebih dari satu trigger point yang terserang. Menghilangkan rasa sakit pada satu trigger point hanya akan memperparah rasa sakit pada trigger point lainnya, yang menjadi alasan mengapa terapi trigger point dapat berlangsung lama untuk memberikan hasil maksimal.

Cara Kerja Terapi Trigger Point
Terdapat berbagai macam otot dalam tubuh. Trigger point adalah yang tersebar di seluruh otot. Setiap trigger point berkaitan dengan trigger point lainnya, yang berarti ketika satu trigger point aktif, yang berarti trigger point lainnya yang berada pada bagian tubuh lain dapat menyebabkan rasa sakit.

Misalnya, trigger point yang terletak pada otot punggung, yang juga dikenal sebagai latisimus dorsi, dapat menyebabkan rasa sakit pada tangan. Oleh karena itu, menerapkan tekanan (memijat) pada trigger point di latisimus dorsi akan mengurangi rasa sakit pada tangan.

Jumlah tekanan yang dibutuhkan berbedara dari satu orang dengan orang lainnya. Beberapa orang hanya membutuhkan sedikit tekanan, sementara yang lainnya membutuhkan lebih banyak tekanan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Terapi trigger point biasanya dilakukan oleh ahli terlatih. Namun, dengan sedikit pelatihan, penderita juga dapat melakukan terapi ini di rumah. Banyak buku dan sumber online yang memberikan pelajaran tata cara melakukan “self-help” tindakan terapi trigger point. Ada juga beberapa pusat pembelajaran yang menawarkan kursus terapi jenis ini.

Kemungkinan Komplikasi dan Risiko Terapi Trigger Point
Risiko menjalani terapi trigger point tanpa menjalani pemeriksaan medis menyeluruh adalah Anda mungkin dapat salah mendiagnosa kondisi dan tidak mendapatkan perawatan yang dibutuhkan.

Penting untuk mencoba seluruh sumber dan saluran medis sebelum mempertimbangkan terapi trigger point. Jika dokter gagal untuk memberikan diagnosis atau pengobatan yang akurat untuk penyakit Anda, maka Anda dapat mempertimbangkan terapi trigger point.

Beberapa ahli terapi trigger point dapat menggunakan obat intravena selama terapi. Jika ahli terapi tidak memiliki gelar dokter, sebaiknya menghindari penggunaan obat tersebut. Obat yang disuntikkan langsung ke dalam pembuluh darah atau trigger point akan memperlihatkan efeknya dengan cepat, sehingga Anda perlu memastikan bahwa ahli terapi Anda merupakan dokter ahli yang memenuhi syarat.

Komplikasi lainnya dari suntikan pada trigger point termasuk infeksi kulit, kerusakan jarum, terbentuknya hematoma, dan pneumotoraks.

Jika Anda berniat untuk berlatih teknik self-help, Anda harus menyadari bahwa pelatihan ini melibatkan penerapan sejumlah tekanan yang tepusat pada lokasi yang berbeda, yang sebagian besarnya berada pada punggung. Tanpa pelatihan yang tepat, Anda dapat berisiko melakukan tekanan pada lokasi yang salah dan memperpanjang periode kondisi Anda. Dengan melakukannya, tindakan tersebut dapat mengakibatkan komplikasi lainnya, seperti memar atau kerusakan saraf.

Anda juga harus menyadari bahwa menyuntikkan obat penghilang sakit ke trigger point bukanlah tindakan self-help. Meskin munkin tampak seperti proses yang mudah, suntikan dapat menyebabkan komplikasi yang serius, yang menjadi alasan mengapa sebaiknya Anda memilih terapis ahli yang terlatih untuk menganalisis kondisi Anda dan memutuskan apakah Anda perlu suntikan obat.

Misalnya, jika Anda memutuskan suntikan akan mengurangi rasa sakit pada trigger point yang terletak pada lumborum persegi empat bagian atas, Anda harus menyadari bahwa daerah ini sangat dekat dengan ginjal. Jika Anda belum terlatih dalam mengatasi suntikan obat, terdapat kemungkinan Anda dapat merusak ginjal Anda, yang dapat menyebabkan gagal ginjal.

Rujukan:

American Family Physician

Http://pemijit.blogspot.com

Ingin terapi trigger point?
Hubungi rumah Sehat Thera Afiat
Jl kelapa sawit raya blok DD no 15
Kelapa Gading
Jakarta utara
Telp 08111494599

Menangani Kesleo Pasca Jatuh

Herbal untuk kesleo atau pasca jatuh

Jatuh adalah keadaan tubuh tidak lagi bisa menopang dengan seimbang karena suatu hal.

Banyak hal yang menjadi penyebab, diantaranya kondisi tidak seimbang ini akan melibatkan :

1. jaringan ikat, bisa jadi tendo atau jaringan di sendi
2. otot
3. tulang
4. pembuluh darah
5. organ tubuh yang lain

Pada keadaan memar maka akan tampak tanda
1. merah
2. panas
3. nyeri
4. kelainan fungsi
5. pembengkakan

Kelima unsur di atas juga bisa dipakai untuk evaluasi progres memar atau kesleo.

HATI HATI untuk menentukan apakah sendi atau tulang aman aman saja.

Pertama JANGAN PANIK...jika kesleo mengenai pergelangan kaki, harus diperiksa apakah ada luka terbuka atau tidak.

Maka penanganan secara mudah di rumah dengan mengurangi tanda tanda yang nampak dan membuat tidak nyaman, merah, panas, nyeri dan pembengkanan dapat dikurangi dengan memberikan kompres dingin di luarnya dengan catatan tidak ada luka terbuka.

Kompres dingin berupa apa?
Es yang dibungkus kain, atau daun sambung nyawa yang ditumbuk dan diborehkan, bisa juga daun sirih ditumbuk dan diborehkan.

Prinsipnya adalah mendinginkan kulit yang panas dan kemungkinan terjadi pecah pembuluh darah di dalam.

Bagaimana dengan kelainan fungsinya?

Dicoba menggerakkan pergelangan kaki sesuai dengan gerakan kaki pada umumnya, gerakkan ke kanan kiri ke arah punggung kaki dan ke arah telapak kaki. Jika aman sambil terus dikompres utk mengurangi rasa tak nyaman tetap dipantau, setelah nyeri berkurang tes gerak lagi. Jangan telalu puas setelah nampak baik baik saja, dan jangan terlalu cemas karena kekawatiran yang tinggi. Jika punya rekan terapis akupresure, akupunktur silahkan bisa dilanjutkan setelah pertolongan pertama dilakukan.

Jika ada kecurigaan terjadi trauma di dalam jaringan sehingga membuat sangat kesakitan, sama sekali tidak bergerak, segera ke RS untuk bisa di cek ke dokter utk analisa dan treatment lebih jauh. (Dr.Prapti Utami).

Untuk kesleo pasca jatuh bisa hubungi :

 http://pemijit.blogspot.co.id/2016/10/menangani-orang-kesleo-atau-jatuh.html?m=1

Http://pemijit.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Dahak Di Tenggorokan Seusai Makan

Dahak seusai makan
DAHAK DI TENGGOKAN SESUDAH MAKAN
Dahak adalah lendir yang mengental. Lendir dalam hidung/tenggorokan berfungsi mencegah masuknya materi asing ke  dalam tubuh -terutama hidung- serta menjaga tenggorokan tidak kering. Pada orang yang menderita batuk, lender mengental menjadi dahak  dan bisa berubah warna.  Biasanya dahak berwarna kuning atau hijau menunjukan adanya infeksi di tenggorokan. Namun dahak berwarna  tidak selalu menandakan ada infeksi bakteri.  Sementara orang mungkin mengeluhkan timbulnya dahak  atau lendir sacara berlebihan setelah makan, dan ini dirasa sangat mengganggu. Di bawah ini beberapa penyebab timbulnya dahak setelah makan :

1. Infeksi.
Beberapa infeksi akibat sinuitis, bronkitis, farangitis atau asma adalah kondisi yang diwarnai dengan munculnya dahak atau lendir secara berlebihan dalam tenggorokan.

2. Kebiasaan makan .
Konsumsi makananan gorengan dan berminyak secara berlebihan dapat menyebabkan penebalan lendir dengan demikian mempengaruhi aliran lendir. Makanan itu  dapat mengiritasi lapisan membran lendir dan menyebabkan produksi  lendir secara berlebihan. Alkohol dan minuman berkafein juga dapat menyebabkan situasi ini.

3. GERD.
GERD ( gastroesophageal reflux disease ) atau penyakit asam lambung, yaitu keluarnya asam lambung ke esophagus (aluran tenggorokan) akibat klep lambung kendor.  Ketika asam lambung  mencapai esophagus akan dirasakan sensasi terbakar di dada. Makanan-makanan pedas, asam, beralkohol, berkafein dapat memperburuk keadaan ini. Air liur, asam lambung dan sekresi lainnya yang menyebabkan  gejala seperti mulas, rasa asam di mulut, bersendawa atau batuk, dihasilkan dalam jumlah banyak setelah makan .

Keluhan terlalu banyak lendir bisa diselesaikan dengan gurah.
 http://gurahcor.blogspot.co.id/2016/10/lendir-di-tenggorokan-setelah-makan.html?m=1

 Http://gurahcor.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Titik Picu atau Triger Point

Trigger Point (titik cetus/titik picu) merupakan faktor besar penyebab timbulnya ganguan/penyakit otot rangka (musculoskeletal disorder) yang sayangnya sering salah didiagnosa.

Kesalahan interpretasi ini mengakibatkan kasus-kasus Trigger Point tidak tertangani secara tepat (David Simons, 2003).

Banyak keluhan2 nyeri yg berasal dari otot namun salah di anggap sebagai keluhan nyeri yg berasal dari syaraf, sendi, atau tulang, karena kurangnya interes /ketertarikan di bidang ini.

Misal :
keluhan ischialgia banyak yg didiagnosa berasal dari spondylosis atau HNP (Hernia Nucleus Pulposus)

Keluhan nyeri leher apalagi yang menjalar ke tangan dan lengan didiagnosa sebagai Cervical Root Syndrom.

Padahal banyak jenis nyeri seperti di atas dan juga nyeri abdominal, epigastric atau seperti nyeri anginal yang bersangkutan dengan Myofascial Trigger Points Syndrome (MTPS).

Acupresur Trigger point berbeda dengan akupresur tradisional yg memakai konsep ilmu TCM, yg hanya berdasarkan teori yin-yang dan 5 unsur.

ATP (Akupersur trigger point) lebih banyak mengacu mencari penyebab sumber utama yaitu masalah di serat otot (muscle fiber) yg terjadi kontraksi/pemendekan yg akhirnya membentuk otot  tersimpul (muscle knots) membentuk nodul, yang memicu sumbernya rasa hypersensitif & nyeri yg bisa menjalar ketempat  lain yg lebih jauh (reffered pain) sebagai symptomnya.

Dengan melakukan teknik merelease dngan pijatan teknik akupresur pada jaringan myofascial, maka nodul itu akan terurai dan otot normal, sehingga sumber utama terselesaikan. (Nur Choliq)

 Http://pemijit.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Ischialgia - sakit bokong sampai betis

Ischialgia
Ischialgia merupakan suatu kondisi dimana syaraf ischiadikus yang mempersyarafi daerah bokong sampai kaki terjepit. Masyarakat awam umumnya menginterpretasikan ischialgia sebagai rasa nyeri pada bagian bokong. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, yaitu:

Ischialgia diskogenik: seperti pada penderita hernia nukleus pulposus (HNP).

Ischialgia mekanik: seperti pada penderita spondiloarthrosis, patah tulang panggul, penyakit radang panggul, dsb.

Ischialgia non-mekanik: radikulitis tuberkulosa, neuropati rematik, neuropati diabetik, dsb.

Gejala yang sering ditimbulkan akibat ischialgia adalah rasa nyeri/ kaku/ seperti kesetrum di punggung bawah atau bokong, dapat menjalar ke daerah paha betis, bahkan kaki. Nyeri ini sering diprovokasi karena aktifitas berat, membungkuk, atau mengangkat barang berat.

Pada kondisi yang lebih berat dapat menimbulkan mati rasa atau kelemahan otot tungkai bawah, gangguan buang air, dan fungsi seksual. Jika Anda mengalami kondisi tersebut, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis syaraf.

Umumnya, terapis  akan menanyakan riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik umum dan pemeriksaan syaraf. Jika diperlukan, dapat dilakukan pemeriksaan penunjang, seperti rontgen tulang punggung (rontgen tidak boleh dilakukan tanpa indikasi medis terutama saat hamil), myelografi, CT scan, atau MRI.

Penanganan selanjutnya sesuai dengan kondisi yang mendasari, di antaranya:
Terapi farmakologis: pemberian obat anti-nyeri, NSAID, muscle relaxant
Terapi rehabilitasi: diatermi, elektroterapi, traksi lumbal, pemakaian korset lumbal, pemakaian alat bantu jalan, dsb.

Terapi okupasi: edukasi mengenai proper body mechanic, dsb.

Pembedahan: dilakukan pada kasus berat yang tidak dapat diatasi dengan terapi farmakologis dan rehabilitasi
Ischialgia dapat pula muncul saat kehamilan karena berat janin yang menekan syaraf ibu terutama pada saat duduk atau berdiri terlalu lama.

Hal ini umumnya tidak menyebabkan gangguan serius baik pada ibu maupun janin. Namun, rasa nyeri, kesemutan, atau mati rasa yang dialami ibu dapat menyebabkan ibu kehilangan keseimbangan dan terjatuh. Untuk menyikapinya, Anda dapat melakukan beberapa tips berikut ini:

Berolahraga secara teratur (berenang, bersepeda, jalan kaki) dan lakukan senam punggung (back exercise) secara rutin untuk memperkuat otot-otot punggung.

Jaga berat badan ideal
Hindari aktifitas fisik yang berlebihan, seperti terlalu banyak membungkukkan badan, mengangkat barang berat, berdiri terlalu lama
Segera istirahat jika Anda merasakan nyeri saat berdiri atau berjalan.

Posisikan postur tubuh dengan baik (gunakan bantal yang tidak terlalu tinggi saat tidur, ubah posisi duduk secara teratur minimal 1 jam sekali, seimbangkan berat tubuh pada kedua kaki saat berdiri, dsb.)

Gunakan sepatu datar dengan bantalan pada alasnya untuk mengurangi tekanan pada punggung
Hindari stres, ketegangan, dan kecemasan.

Untuk mengurangi nyeri, Anda dapat mengkonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas di pasaran seperti paracetamol, ibuprofen, atau asam mefenamat (penggunaan obat anti nyeri dalam kondisi hamil harus di bawah pengawasan dokter).

Untuk ischialgia penyembuhan secara tradisional bisa dilakukan dengan urut dikombinasikan dengan moksibusi, hubungi :

http://pemijit.blogspot.co.id/2016/10/ischialgia.html?m=1

Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Trauma

Trauma

Trauma dari bahasa Yunani yang berarti Luka .
Luka terbagi  menjadi dua , Luka  fisik adalah trauma yang mengakibatkan luka fisik, misalnya kecelakaan, pukulan, dan lain-lain. Sedangkan trauma psikologis disebabkan oleh kejadian yang cendenrung melukai batin, seseorang . . Seperti  dibanding-bandingkan, sering dicaci maki , kekerasan seksual, kekerasan perlakukan sikap , dihakimi dan sebagainya .

Keduanya memiliki potensi dampak . Asal kita tau  rauma psikologis sangat berdampak tidak baik . Penyebab trauma bisa bermacam-macam bentuknya, mulai dari kekerasan, kehilangan atau perpisahan, eksploitasi, dan sebagainya. Namun trauma yang kerap berdampak degatif bagi masa depan seseorang – menjadi penghalang kesuksesan

Sadarkah bahwasanya bukan hanya di masa lalu , bahkan setiap saat kita menciptakan trauma ? dan tahukah kita bahwa sebagian besar Trauma sangat berpengaruh dengan kejadian yang ada  ? Trauma sudah menyatu tanpa di ketahui sekaligus  merusak  potensi potensi kehidupan seseorang . Dalam hal ini  kita mesti mulai berani melepaskan trauma yang pernah terjadi . Jangan pernah biarkan perasaan negatif hidup dan tumbuh dengan Liar . Karena dia selalu menghasilkan  perasaan perasaan Negatif , dan secara otomatis menghadirkan kejadian  tidak baik di kemudian hari

Mari kita bangun kehidupan yang sehat dalam relasi . NIscaya dengan memahami ini , siapapun akan sangat mudah membangun kehidupan menjadi lebih baik , lebih mudah dan bermanfaat .  (N. Kandi)
Untuk terapi trauma bisa dengan Hypnotherapy.

 http://hypnotistherapy.blogspot.co.id/2016/10/trauma.html?m=1

Http://hypnotistherapy.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Hubungi :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Kanker laring

🌱Penyakit Kanker Laring🌱

Kanker laring adalah tumor yang tumbuh pada jaringan kotak suara (laring). Laring merupakan bagian dari tenggorokan yang memiliki fungsi penting dalam membantu proses bernapas dan bicara kita. Bagian tubuh ini juga akan melindungi paru-paru dari masuknya makanan pada saat menelan.

Sebagian besar kanker laring tumbuh dan berkembang pada sel-sel skuamosa yang membentuk dinding bagian dalam laring. Beberapa gejala yang umum terjadi meliputi:

- Perubahan suara, misalnya menjadi serak

- Benjolan atau pembengkakan di leher

- Sakit tenggorokan

- Batuk yang tidak kunjung sembuh

- Terasa ada yang mengganjal di tenggorokan

- Napas tidak sedap

- Sulit atau sakit saat menelan

- Rasa sakit pada telinga

- Kelelahan

- Mengi

Penyebab dan Faktor Risiko Kanker Laring :

- Merokok. Ini merupakan faktor risiko utama pada kanker laring maupun berbagai penyakit lain.

- Sering mengonsumsi minuman keras secara berlebihan.

- Pernah atau memiliki anggota keluarga yang mengidap kanker pada bagian kepala atau leher.

- Mengalami paparan senyawa kimia tertentu untuk jangka panjang, misalnya debu asbes.(Alodokter)

Hindari kanker laring dengan gurah @

 http://gurahcor.blogspot.co.id/2016/10/kanker-laringitis.html?m=1
Http://gurahcor.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247