Membersihkan Paru2

Membersihkan Paru2 Dengan Herbal

cara mudah membersihkan paru paru
terutama bagi perokok
maupun yg sering berdekatan dgn perokok

Kebiasaan buruk yang paling sering dilakukan oleh orang-orang adalah kegiatan merokok. Merokok sangat di gemari oleh kebanyakan manusia, padahal sudah diberitahukan bahaya merokok yang akan berdampak bagi tubuh. Bukan hanya merusak organ pernafasan seperti paru paru merokok juga merusak organ penting lainnya.

Seseorang yang sudah kecanduan rokok memeng sulit untuk berhenti untuk merokok. Tapi bukan berarti seseorang yang sudah kecanduan merokok tidak bisa behenti merokok. Dengan tekad dan keinginan yang kuat merokok itu bisa di hentikan.

Bagi orang yang tidak merokok tetap harus waspada sebab orang yang tidak merokok tapi tidak sengaja merokok itu juga termasuk merokok, namanya merokok pasif, dan seseorang yang langsung merokok di sebut perokok aktif.

Merokok sangat tidak baik bagi kesehatan seluruh tubuh terutama paru-paru. Agar tetap sehat anda harus mengecek rutin kedokter, tentunya untuk cek paru paru anda memerlukan biyaya yang tidak murah. Alternatifnya anda bisa membuat ramuan pembersih paru paru bagi perokok di rumah anda, berikut ini adalah caranya.

Cara Membuat Ramuan Pembersih Paru paru Bagi Perokok Aktif Maupun Pasif

Ramuan pembersih paru paru bisa menjadi alternatif terbaik anda untuk melakukan perawat paru paru anda.

a. Bahan Cara pembuatan ramuan Pembersih Paru paru

Pertama-tama anda harus menyiapkan bahan-bahan herbal yang mudah di dapatkannya yaitu :

Sepotong kecil jahe

2 sendok bubuk kunyit

Seliter air
400 gram bawang putih yang sudah di kupas dan di potong menjadi 4

400 g gula palam

Cara pembuatan ramuan Pembersih Paru paru

Pertama-tama anda harus mencapur semua bahan tersebut dan merebusnya bersama-sama, tunggu sampai mendidih. Setelah itu masukan ke dalam wadah lalu tiriskan. Setelah itu masukan wadah yang berisi ramuan ke dalam lemari es.

Anda bisa mengkonsumsi 2 sendok makan setiap sebelum sarapan pagi, dan sore ketika perut kosong. Ramuan tersebut dapat meminimaliris racun yang di akibatkan oleh asap rokok (nikotin, tar, dan karbon monoksida. Untuk hasil yang maksimal anda harus melakukan terapi ini secara terus menerus.

Sebaiknya bagi anda yang belum menjadi seorang perokok janganlah merokok, sebab itu pemborosan sekaligus membahayakan orang di sekitarnya, jangan pernah coba-coba nanti ketagihan. Bagi anda yang sudah terlanjur menjadi seorang perokok lebih baik segera kurangi korok anda, tekadkan pada hati sendiri bahwa anda bisa hidup tanpa rokok

Cara termudah adalah gurah di ;
Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Resensi Buku Menggali Kebahagiaan Dari Sumbernya

Resensi Menggali Kebahagiaan Dari Sumbernya

Judul Buku : Resensi Menggali Kebahagiaan Dari Sumbernya. Mengobati Stres dan Trauma dengan Dzikir dan Doa.
Karya : Muhammad Luthfi Ghozali
Halaman : 178+viii, 14×20
Harga buku : Rp 60.000, belum termasuk ongkir.
Penerbit : Abshor, Semarang.
Peresensi : Verri JP

"Robbisy-rohli Shodri wayasirlie amrie" (QS Thoha/24-26)
'Ya Tuhanku, lapangkanlah untukku  dadaku. Dan mudahkanlah untukku urusanku".
====oOo====

Arti kebahagiaan menurut kamus besar bahasa Indonesia  adalah
kesenangan dan ketenteraman hidup (lahir batin); keberuntungan; kemujuran yang bersifat lahir batin.

Kenapa kebahagiaan bersifat lahir dan bathin? Karena manusia pun memiliki dua aspek lahir dan bathin juga. Bahagia dan senang sangat lah berbeda kalau kebahagiaan memiliki nilai spiritual sedangkan kesenangan hanya urusan dunia belaka.

Dengan definisi apapun, ternyata kebahagiaan hanya berarti satu. Kebahagiaan adalah karena Allah, bersama Allah, dekat dengan Allah, mengenalNya dan merasa memilikiNya dalam jiwa dan keseharian kita.

Konsep kehidupan yang paling ideal adalah konsep langit, konsep "ora et labora", selain dengan usaha yang bersifat ibadah lahir atau aspek dunia, juga berdoa dan bertawakal yang bersifat ibadah bathin.

Apabila manusia tidak memahami konsep langit, manusia mengisi kehidupan dengan bersandar pada usaha sendiri tanpa melibatkan unsur ketuhanan.  Suatu konsep lahiriah dimana manuasia berangan-angan dengan cita-citanya, melakukannya dengan tindakan, alhasil bila pencapaian  pelaksanaannya tidak tercapai akan menimbulkan rasa stres yang biasanya juga diikuti penyakit lain.

Sebagai solusi dari masalah tersebut adalah pendekatan rohani, berupa doa, dzikir maupun mujahadah.

 Paduan antara usaha dan tawakal memiliki makna bahwa  usaha adalah ibadah lahir dan tawakal adalah ibadah bathin. Konsep ini tertuang dalam Q.s. Ali Imran/159. "Kemudian apabila kamu sudah membulatkan tekad, maka bertakwalah kepada Allah".

Maka berbahagialah, wahai manusia yang senantiasa melekatkan hatinya, menyandarkan harapannnya hanya kepada Allah dan tidak mengkhianatinya walaupun dia tengah sendiri.

Berbahagialah wahai jiwa- jiwa yang damai yang tahu bagaimana cara mensyukuri sebuah kebahagiaan dan pandai berterimakasih selalu kepada sang Pemberinya.

Kenapa kebahagiaan perlu dicari ke sumbernya? Karena kebahagiaan perlu keseimbangan hidup. Apabila suatu kegiatan berfokus pada satu  urusan tanpa melibatkan  asupan rohani maka akan timpang. Melalui doa, dzikir dan tawakal akan ada kesetimbangan hidup yang tumbuh dari dalam, sehingga akan terjadi proses homeostatis dari wilayah bathin ke wilayah lahir, dari hati mengalir ke akal, dari rasa menuju pikiran. Ternyata itulah yang dimaksud Muhammad Luthfi Ghazali (Luthfi) dengan mencari kebahagiaan dari sumbernya.

Dalam buku karangannya  tersebut Luthfi tidak hanya menuliskan opini saja, karena melalui pengalaman praktis di pesantren yang didirikannya membuatnya mampu  memberikan  solusi dengan membahas metode pengobatan bagaimana cara mengobati stres dan trauma dengan dzikir dan doa. Didalam buku tersebut dipaparkan juga  bagaimana pikiran membentuk perasaan dan perasaan bisa mempengaruhi pikiran, kiat bagaimana hati yang sehat bisa membuat pikiran sehat, dan diberikan  tip-tip usaha dan tawakal, serta bagaimana pelaksanaan realisasi dan jaminannya. Penyusun resensi mencoba mempraktekkan tip pengobatan dan doa-doanya Alhamdulillah sangat membantu

Apa yang ditulis Luthfi, hampir serupa dengan suatu quote dari Clive Staples Lewis (1898- 1963), Seorang guru besar di Oxford juga novelis ternama dari Inggris.
"God cannot give us a happiness and peace apart from Himself, because it is not there. There is no such thing".
 (Tuhan tidak dapat memberikan kebahagiaan, dan damai, terpisah dari Diri-Nya. Dan tidak ada kebahagian dan damai tanpa dia.).

Kebahagiaan memang sebaiknya diambil langsung dari Sumbernya. Rasanya pemeluk agama samawi dan ahli spiritual memiliki opini yang senada.

*)Untuk order buku tersebut di atas bisa menghubungi : Verri JP - 08111494599.

Pantangan Makanan Berbagai Penyakit

#JENIS_MAKANAN_YANG_DIPANTANG_BAGI_PENDERITA_SAKIT_BERIKUT_INI :*

*01. Amandel :*
Cabe, Asam, Makanan Berminyak,Air Es.

*02. Anemia :*
Air Kelapa, Minuman Bersoda.

*03. Ambeien :*
Cabe, Kopi, Alkoho, Ketan Hitam, Singkong, Buah Nangka.

*04. Asthma :*
Singkong, Tape, Air Es, Makanan Berminyak.

*05. Alergi Kulit :*
Terasi, Ikan Asin, Makanan/Minuman Berpengawet, Ayam Potong.jgn makn buah mangga,sea food blh tp yg fresh.hindari masakan sea food kmrn (gk fresh)

*06. AIDS/HIV :*
Alkohol, Udang, Kopi, Kecap Asin/Manis, Buah Durian, Roti Bakar, Daging Kambing, Ikan Bakar, Kerupuk Udang, Ayam Potong.

*07. Asam Urat :*
Santan Belinjo, Cumi, Udang, Kepiting, Kerang, Daging Sapi dan Kambing, Kacang Tanah, Bayam (Pantangan Umum).

*08. Batu Ginjal, Infeksi Ginjal :*
Cabe, Alkohol, Kopi, Teh, Makanan/Minuman Berpengawet, Soda.

*09. Batu Empedu :*
Minuman Soda, Alkohol, Kopi, Makanan Berlemak, dan Cabe.

*10.Bronchitis dan Menghilangkan Bau Mulut :*
Air Es, Kopi, Cabe, Tape, Rokok, Durian, Nangka, Pisang Mauli, Jeruk Nipis.

*11. Batuk, Flu, Radang Tenggorokan :*
Air Es, Cokelat, Makanan Berminyak.

*12. Diabetes :*
Semangka, Nangka, Kopi, Minuman Soda, Cabe.

*13. Demam Berdarah, Malaria Tropika, dan Demam :*
Makanan/ Minuman Manis, Sea Food, Duku, Langsat, Semangka.

*14. Diare, Muntaber :*
Cabe, Semangka, Santan, Nangka, Air Es.

*15. TBC Paru-paru/Flek Paru-paru :*
Jeruk Nipis, Pisang Mauli, Cabe, Durian, Jeruk Purut, Minuman Soda, Air Es, Singkong, Tape, Rokok, dan Pantangan Umum.

*16. Flek Hitam di Wajah, Jerawat :*
Cokelat, Terasi, Rokok, Kacang Tanah, Obat-obatan Kimia.

*17. Hipertensi :*
Garam, Kopi, Daging, Jeroan, Ayam Potong, Telur Asin, Empin.

*18. Hernia :* Cabe, Kopi, Alkohol, dan Pantangan Umum.

*19. Infeksi Saluran Kencing, Kelamin :*
Cabe, Tape, Kopi, Udang, Terasi, Nangka, Sea Food.

*20. Infeksi, Radang Telinga :*
Cabe, Tape, Kopi, Udang, Terasi, Nangka, Sea Food.

*21. Infeksi, Radang Hati (Lever/SGOT) :*
Daging (Sapi & Kambing), Alkohol, Margarin, Makanan Berlemak, Jeroan.

*22. Infeksi, Radang Pendarahan Seluruh Tubuh :*
Cabe, Kopi, Anggur, Alkohol Merica, Durian, Semangka.

*23. Impoten/Lemah Syahwat :*
Alkohol, Labu Putih.

*24. Jantung, Jantung Bocor :*
Rokok, Air Kelapa, Durian, Pisang Mauli, Alkohol, Daging Kambing, Obat Perangsang, Kepiting.

*25. Jantung Koroner & Penyempitan Pembuluh Darah :*
Tape, Singkong, Tape Ketan, Durian, Alkohol.

*26. Kolesterol, Trygliceride, Kolesterol, Asam Urat :*
Makanan Berlemak, Daging, Santan, Kacang.

*27. Kanker Payudara :*
Daging Sapi & Kambing, Minuman Soda, Kopi, Petai, Terasi, Jengkol, Saos Tomat, Ikan Peda, Makanan/ Minuman Berpengawet, Zat Pewarna.

*28. Kanker Rahim :*
Terasi, Kopi, Ayam Potong, Petai, Jengkol, Ikan Teri, Makanan/ Minuman Berpengawet.

*29. Kanker Hati (Hepatitis B) :*
Makanan Berlemak, Cabe, Kopi, Alkohol, Margarin Segala Jenis, Kacang Tanah, Daging (Babi, Sapi, Kambing).

*30. Kanker Darah (Leukemia) :*
Daging Sapi, Usus, Paru, Jantung Sapi, Kopi, Makanan/Minuman Berpengawet.

*31. Kanker Prostat (Kantong Kemih) :*
Terasi, Kopi, Ayam Potong, Petai, Jengkol, Ikan Teri, Makanan/ Minuman Berpengawet.

*32. Lumpuh Akibat Gangguan Tulang Belakang, Impoten/Lemah Syahwat, Kaki Mati Rasa :*
Terasi, Kopi, Ayam Potong, Petai, Jengkol Ikan Teri, Makanan/Minuman Berpengawet.

*33. Keputihan, Rapat Vagina, Pendarahan :*
Cabe, Terasi, Nanas Petai, Jengkol, Timun, Semangka.

*34. Katarak :*
Cabe, Bawang Putih (Pantangan Umum).

*35. Maag, Sakit Perut, Infeksi Lambung :*
Cabe, Kopi, Santan, Sayur Nangka, Ketan, dan Pantangan Umum.

*36. Migrain, Pusing, Tengkuk Sakit, Penyempitan Syaraf Kepala :*
Daging (Sapi & Kambing), Ayam Potong, Minuman Soda, Mie Instan.

*37. Muntaber :*
Cabe, Tape, Semangka, Kopi, Santan, Susu, dan Pantangan Umum.

*38. Penyubur Kandungan :*
Cabe, Ikan Bakar, Roti Bakar (Semua Makanan yang dibakar), Tape, Nanas, Ayam Potong.

*39. Penyempitan Indung Telur :*
Cabe, Ikan Bakar, Roti Bakar (Semua Makanan yang dibakar), Tape, Nanas, Ayam Potong.

*40. Penyempitan Syaraf di Seluruh Tubuh, Syaraf Terjepit, Kram, dan Nyeri :*
Daging (Sapi & Kambing), Ayam Potong, Kopi, Makanan Berlemak, Durian, Minuman Bersoda & Pantangan Umum.

*41. Penyempitan Pembuluh Darah di Otak & Pembekuan Darah di Otak :*
Daging (Sapi & Kambing), Ayam Potong, Kopi, Makanan Berlemak, Durian, Minuman Bersoda, & Pantangan Umum.

*42. Rheumatik, Radang Tulang, TBC Tulang, Kanker Tulang, Pengapuran Tulang :*
Makanan/ Minuman Berpengawet, Air Kelapa, Ikan Teri, Tempe Gembos, Ikan Peda.

*43. Sakit Pingggang :*
Daging Sapi & Kambing, Belinjo, Soda, Air Kelapa.

*44. Sakit Tulang Belakang :*
Makanan/Minuman Berpengawet, Ikan Asin, dan Pantangan Umum Lainnya.

*45. Thypus :*
Cabe, Kopi, Nanas, Nasi Goreng, Margarin, Nangka, Air Es, Singkong, Ketan.

*46. Usus Buntu :*
Cabe, Kopi, Nanas, Nasi Goreng, Margarin, Nangka, Air Es, Pantangan Umum.

*47. Stroke Kiri :*
Daging, Mie Instan, Garam, Soda, Terasi, Petis, Siput Udang, Cumi-cumi, Telur Durian.

*48. Stroke Kanan :*
Daging, Mie Instan, Garam, Soda, Terasi, Petis, Siput Udang, Cumi-cumi, Telur Durian.

*49. Tumor :*
Sawi Manis.

Hanya mengingatkan, bukan melarang, Semoga bermanfaat untuk kita semua dalam mengelola keseimbangan pola makan kita.

Yuk jaga fitalitas dan kesehatan tubuh kita dengan rutin melakukan Detoksifikasi berBEKAM Fasdhu Gurah sebulan sekali.

Kerokan

Buat yg suka kerokan,ada penelitian menarik ni dr FK UNS tentang kerokan.

*GERAKAN "AYO KEROKAN"*

Meski ada pengobatan modern, hingga kini orang Indonesia, terutama di Jawa, tetap akrab dengan kerokan saat merasa tidak enak badan.

Seorang Guru Besar dari Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret (UNS) Solo Prof Didik Gunawan Tamtomo meneliti manfaat kerokan. Penelitian itu dilakukan tahun 2003-2005.

”Kerokan adalah kearifan lokal. Pasien saya menyatakan, kalau belum kerokan, belum puas,” kata Didik di Solo.

Pada tahap awal, Didik melakukan survei kuantitatif dan kualitatif. Hasilnya, dari 390 responden berusia 40 tahun ke atas yang mengembalikan kuesioner, hampir 90 persen mengaku kerokan saat ”masuk angin”.

Responden Didik adalah para pasien, tetangga, dan pedagang di pasar. Para responden meyakini manfaat kerokan untuk menyembuhkan ”masuk angin”.

Istilah ”masuk angin” sebenarnya tidak dikenal dalam dunia kedokteran. Masuk angin merujuk pada keadaan perut kembung, kepala pusing, demam ringan, dan otot nyeri.

Kerokan di Indonesia biasanya menggunakan uang logam ataupun alat pipih tumpul yang digerakkan di kulit secara berulang-ulang menggunakan minyak sebagai pelicin.

1. Tidak merusak

Pada tahap kedua, Didik menjadikan dirinya sebagai obyek penelitian. Ia mengerok bagian tangannya lalu dibiopsi, yaitu diambil sedikit jaringan kulit epidermisnya (kulit ari) untuk pemeriksaan mikroskopis.

”Selama ini ada anggapan, orang yang sering dikerok kulitnya akan rusak, pori-pori kulitnya membesar, atau pembuluh darahnya pecah. Namun, hasil pemeriksaan di laboratorium patologi anatomi UNS menunjukkan tidak ada kulit yang rusak ataupun pembuluh darah yang pecah, tetapi pembuluh darah hanya melebar,” kata Didik.

Melebarnya pembuluh darah membuat aliran darah lancar dan pasokan oksigen dalam darah bertambah. Kulit ari juga terlepas seperti halnya saat luluran.

2. Meningkatkan endorfin

Penelitian tahap akhir adalah penelitian biomolekuler, yakni pemeriksaan darah dari orang yang kerokan dan orang yang tidak kerokan. Didik mengumpulkan sejumlah orang dengan kondisi serupa, seperti berat badan, usia, dan mengalami nyeri otot sebagai salah satu ciri ”masuk angin”. Semua responden adalah perempuan karena mereka dinilai lebih suka kerokan daripada laki-laki.

Para responden dibagi dalam dua kelompok dan menjalani pemeriksaan darah. Kelompok pertama kemudian dikerok, sedangkan kelompok kedua tidak. Seluruh responden selanjutnya diperiksa lagi darahnya. Ada empat hal yang diamati, yakni perubahan kadar endorfin, prostaglandin, interleukin, serta komplemen C1 dan C3.

Hasilnya, kadar endorfin orang-orang yang dikerok naik signifikan. Peningkatan endorfin membuat mereka nyaman, rasa sakit hilang, lebih segar, dan bersemangat.

3. Kadar prostaglandin turun.

Prostaglandin adalah senyawa asam lemak yang antara lain berfungsi menstimulasi kontraksi rahim dan otot polos lain serta mampu menurunkan tekanan darah, mengatur sekresi asam lambung, suhu tubuh, dan memengaruhi kerja sejumlah hormon.

Di sisi lain, zat ini menyebabkan nyeri otot. Penurunan kadar prostaglandin membuat nyeri otot berkurang.

”Adapun perubahan komplemen C3, C1, dan interleukin yang menggambarkan adanya reaksi peradangan tidak signifikan,” kata Didik.

Ia menyarankan, kerokan sebaiknya dimulai dari atas ke bawah di sisi kanan dan kiri tulang belakang, dilanjutkan dengan garis-garis menyamping di punggung bagian kiri dan kanan. Alat pengerok dipegang 45 derajat agar saat bergesekan dengan kulit tidak terlalu sakit.

Salah satu unsur dalam kerokan yang mendukung pengobatan adalah hubungan emosional antara orang yang dikerok dan orang yang mengerok. ”Ibu yang mengerok anaknya sambil bercerita merupakan unsur biopsikososial dalam pengobatan yang kini digalakkan dalam pengobatan modern,” kata Didik.

*GALAKKAN GERAKAN "AYO KEROKAN" ...!* ??????

Bekam Untuk Jantung

RANGKAIAN TERAPY SINERGI
LINTAH ,BEKAM, AKUPUNTUR TELINGA
UNTUK PENDERITA JANTUNG

 BEKAM DAN JANTUNG
===================
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم

*Jantung merupakan pusat sistem peredaran darah keseluruh tubuh badan.

*Serangan jantung kebanyakannya disebabkan oleh penyakit jantung koronari. Penyakit jantung koronari (CHD) adalah apabila arteri koronari anda (arteri yang membekalkan otot jantung anda dengan darah yang kaya dengan oksigen) menjadi semakin sempit (aterosklerosis) disebabkan sumbatan bahan lemak fibro dan kolestrol  secara perlahan-lahan di dalam dinding arteri [1]

*Penyempitan ini mengurangkan penyebaran oksigen dan darah yang kaya nutrien ke pelbagai bahagian badan anda yang boleh mengakibatkan angina, serangan jantung atau strok.[2]

*Menurut Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2014, statistik, Koronari Penyakit jantung adalah pembunuh no.1 di dunia merangkumi 13.5% (22,701 people) daripada kadar kematian keseluruhan. [3]

*Terapi Bekam boleh membantu mengatasi dan mengurangkan masalah gangguan penyakit jangtung:

1. Bekam akan mengurangkan kadar lemak dan kolestrol berbahaya dalam darah sehingga mengurangi penyumbatan pada arteri [4]

2. Bekam juga mengurangkan zat-zat dan komponen berbahaya yang menempel di dinding arteri koronari

3. Bekam meningkatkan pengantaran darah ke lapisan endothelium yang beperanan memprokduksi zat nitrik oksida (NO) yang membantu merengang dan melebarkan dinding arteri koronari serta mengurangkan kekejangan[5]

4. Selain itu juga zat nitrik oksida ini membantu proses pembentukan arteri baru yang berfungsi untuk meningkatkan peredaran darah dan nutrisi  pada jangtung

semoga bermanfaat...

Butuh Relaksasi

BUTUH RELAKSASI

Otot Anda kaku dan tegang setelah aktivitas seharian?

Pijat adalah solusi tepat. Pijatan bisa membuat segar otot yang tegang dan tubuh yang lelah. Bukan hanya efeknya, beberapa jenis pijatan bisa jadi memberikan efek yang berbeda.

1. Pijat Relaksasi

Jenis pijat ini akan memberi efek rileks pada Anda. Otot-otot yang tegang pun akan mengendur. Anda bisa merasakan efek luar biasa setelah mendapat pijatan relaksasi. Selain mengendurkan otot yang tegang, pijat relaksasi juga bisa memperlancar peredaran darah. Anda pun bisa tidur nyenyak dan menjadi lebih fit keesokan harinya.

2. Pijat Terapi

Pijat terapi dikhususkan untuk otot Anda yang miring akibat benturan atau kecelakaan. Saat obat sudah tak bisa lagi mengatasi, pijat terapi bisa mengembalikan posisi otot atau tulang yang miring.

3. Pijat oriental

Mungkin Anda tak pernah mendengar jenis pijatan yang satu ini. Seperti namanya, teknik pijat oriental berasal dari Cina. Contoh pemijatan oriental, yakni Akupressure. Tak jauh beda dengan pijat refleksi, teknik pijat oriental juga dilakukan dengan memijat beberapa titik pada tubuh manusia. Tujuannya untuk menyeimbangkan energi, memberi kenyamanan dan meregangkan otot-otot yang tegang.

 Alamat thera afiat

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941