LUTUT NYERI
Pengapuran sendi atau osteoartritis adalah suatu penyakit di mana tulang rawan sendi menipis. Tulang rawan berfungsi melapisi ujung tulang pembentuk sendi, sehingga sendi dapat bergerak bebas tanpa rasa nyeri.
Fungsi tulang rawan sendi dapat diibaratkan seperti fungsi ban yang melapisi velg kendaraan sehingga mobil dapat bergerak bebas tanpa hambatan. Sama seperti ban mobil yang akan menipis karena aus akibat bergesekan dengan jalan, demikian juga tulang rawan sendi akan aus dan menipis karena saling bergesekan setiap kali sendi bergerak.
Jika tulang rawan sendi rusak dan menipis, ujung tulang pembentuk sendi akan saling bertemu dan bergesekan langsung tanpa pelapis tulang rawan, sehingga menimbulkan nyeri sendi.
Sedini mungkin bisa dicegah dengan makan makanan yg cukup asupan kalium dan kalsiumnya. Contoh makanan yg baik untuk sakit nyeri persendian ini adalah Ceker ayam. Syuuuut tunggu dahulu. Bukan sembarang ceker ayam bisa dimakan. Fakta lapangan bahwa ayam2 termasuk cekernya yg beredar dipasar kurang baik jadi konsumsi harian. Pilihlan Ayam Organik, atau ayam kampung ( yang lebih terjaga dari obat dan vaksin ).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar