Pada tahun 2000 SM, Wang Tai, peletak dasar teknik
pengobatan Cina, memperkenalkan cara-cara memanfaatkan pikiran untuk
menghilangkan sakit fisik maupun emosi. Dr. Dewi Yogo Pratomo, MHt, memaparkan
dalam perkembangannya, terapi hipnosis menjadi salah satu metode psikoterapi.
Di Indonesia, metode ini dikenalkan beberapa tahun terakhir,
termasuk psikoterapi hipnolangsing.
Program komprehensi hypnoslimming sudah banyak digunakan
sejak 15 tahun terakhir. Khususnya yang menggabungkan hipnosis dan
neuro-linguistic programming.
"Hipnolangsing telah banyak membantu penurunan berat
badan, bahkan untuk orang yang keras kepala sekalipun. Siapa pun bisa dibantu,
asal punya niat dan kemauan untuk kurus," ungkap Tim Pinning, terapis di
Hypnotherapi Clinic di Peterborough, Inggris.
Menurut Pinning, dengan hypnoslimming seseorang akan
menyadari bahwa satu-satunya alasan untuk makan adalah agar bisa tetap hidup
sehat.
Pada dasarnya, tubuh memiliki kadar batasan jumlah makan
yang cukup agar kuat dan sehat. Apa pun yang melebihi jumlah itu, makanan akan
berubah menjadi lemak. Dan, bila lemak terus menumpuk timbullah obesitas.
Hipnolangsing, kata Dr. Dewi, adalah salah satu cara
pengurangan berat badan paling aman. “Meskipun, cara kerjanya relatif lambat
dibanding cara lain. Perlu waktu sekitar
2 sampai 3 minggu untuk melihat hasilnya. Tetapi, keunggulan hipnolangsing, ia
bekerja efektif tanpa obat.”
Mengapa efektif? Karena, kunci masalah yang membuat Anda
menjadi emotional eater dapat dideteksi. Menurut Dr. Dewi, setelah Anda tak
lagi makan berlebihan, dan berat badan menyusut, kecil kemungkinan Anda
mengalami efek yo-yo (bobot badan naik dan turun tak menentu).
Dengan hipnolangsing, terbentuk sebuah sugesti baru untuk
hidup lebih sehat. Kelebihan lain, menurut Dr. Dewi, hampir tidak ada efek
samping dari terapi ini.
Tingkat sukses hipnolangsing terukur secara alami, yaitu
dari target penurunan berat badan, sejauh mana kemampuan pasien tersugesti
menahan rasa lapar, juga keinginan pasien untuk selalu berolahraga.
Lihatlah yang terjadi pada Utami. Dalam 2 minggu berat
badannya berkurang cukup banyak, perasaannya tak lagi dirundung kekhawatiran
tanpa alasan. Utami membiasakan diri berhenti makan pada pukul 6 sore.
“Awalnya susah juga. Biasanya, saya baru makan sekitar pukul
7 atau 8 malam. Perlahan saya coba mendisiplinkan diri. Kalaupun ada undangan
makan malam, saya hanya makan sayur-sayuran atau lauk ringannya saja,” papar
Utami. Dalam waktu 5 bulan, berat badan Utami menyusut 20 kg.
Untuk Hypno Slimming hubungi :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok D/D No. 15
Kelapa Gading
Telp. 08111 494599
Tidak ada komentar:
Posting Komentar