TIMUN SURI
,( Curcumis Lativus) Buah Berkhasiat BUKA PUASA
Bila ditanya, buah apa yang paling diburu selama bulan
ramadhan. Wajar kiranya jika sebagian besar menjawab seragam yaitu buah timun
suri. Buah bernama latin Curcumis Lativus ini memang bisa dibilang primadona
yang paling dicari sebagai bahan dasar es campur atau sajian khas lain berbuka
puasa yang menyegarkan.
Buah berbentuk lonjong dengan warna kulit kuning dan halus
itu memang paling banyak dicari terutama saat ramadhan. Bila ditelisik, buah
ini memiliki tekstur yang mudah rusak ketika matang, beraroma harum dan daging
buah bercitarasa manis serta miliki kadar air yang cukup tinggi sehingga bisa
menambah kesegaran selepas berpuasa.
Dibalik keberadaanya yang musiman, buah ini juga mengandung
mineral kalium dan provitamin. Serat di dalam timun suri mampu mencegah
timbulnya KANKER saluran pencernaan, seperti KANKER USUS dan kolon. Hal ini
disebabkan sifat serat timun suri yang mengikat zat-zat karsinogen penyebab
kanker yang ada di saluran pencernaan.
Timun suri juga kaya akan provitamin A, berfungsi menjaga
kesehatan mata dan sebagai ANTIOKSIDAN alami pencegah rusaknya sel tubuh
penyebab penuaan dini. Vitamin C di dalam timun suri termasuk tinggi.
Keberadaan vitamin C inilah yang dapat mencegah timbulnya gangguan penyakit flu
dan infeksi. Hal ini disebabkan sifat vitamin C yang berfungsi sebagai anti
virus dan pencegah infeksi. Selain vitamin, mineral esensial seperti kalsium,
fosfor dan zat besi juga banyak terdapat di dalam timun suri.
Tak hanya itu, kandungan zat gizi dan nir gizi yang
terkandung di dalam buah timun suri bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan
tubuh, menyehatkan fungsi GINJAL dan LIMPA, dan menurunkan TEKANAN DARAH .
Setelah mengetahui beragam manfaat timun suri, sangat
disayangkan jika hanya dikonsumsi selama bulan puasa saja. Ada baiknya Anda tetap mengonsumsi buah itu
agar terus memperoleh khasiatnya.
Untuk
info Herbal hubungi :
Rumah
Sehat Thera Afiat
Jl.
Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping
Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Telp./WA 08111494599
08788
3171247
Pin
28303BAC
Source:
Label
:
Timun
Suri, thera afiat, Verri JP MA, artikel,
Ramadhan,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar