Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya
Pada anak-anak, tenggorokan dan hidung tersumbat biasanya
disebabkan oleh alergi. Ada
beberapa hal yang bisa Anda coba untuk membantu meringankan ketidaknyamanan
pada anak Anda. Berikut penjelasannya:
1. Air putih dan cairan lain
Salah satu solusi sederhana untuk mengatasi tenggorokan
mampat adalah mengonsumsi air secara cukup, terutama air hangat. Air hangat
dapat membantu melonggarkan lendir di saluran napas anak. Bila anak bosan
dengan air putih, cobalah jus hangat, kaldu, atau teh tanpa kafein, seperti
chamomile atau peppermint. Sup ayam juga dapat meringankan ketidaknyaman,
karena bersifat anti-inflamasi dan dapat mengencerkan lendir keluar.
2. Air garam dan semprotan saline
Air garam dan semprotan saline dapat membantu mengeluarkan
lendir dan meringankan beberapa rasa sakit yang terkait dengan tenggorokan
mampat Anda dapat membeli semprotan saline di apotek terdekat. Namun Anda juga
dapat membuat larutan garam sendiri dengan mencampur setengah sendok teh garam
dengan air. Catatan: air garam tidak untuk diminum tapi hanya dipakai untuk
berkumur.
3. Uap
Cara lain untuk membantu mengurangi tenggorokan mampat
adalah dengan menghirup uap atau uap air. Jika Anda memiliki vaporizer (bukan
vaporizer rokok elektronik), ajak anak ke sebuah ruangan dan minta ia bernapas
selama 10 sampai 15 menit selama dua atau tiga kali per hari. Jika Anda tidak
memiliki vaporizer, Anda dapat menyiapkan bak ukuran sedang yang telah diisi
uap air. Gunakan handuk untuk menutupi kepala anak saat ia menempatkan wajahnya
di atas uap.
Untuk mengatasi hidung tersumbat bisa juga dengan pengobatan
tradisional Gurah Cor atau gurah hidung.
Untuk
info Gurah cor dan Herbal hubungi :
Rumah
Sehat Thera Afiat
Jl.
Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping
Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Telp./WA 08111494599
08788
3171247
Pin
28303BAC
Source:
Tag:
Mengapa
gurah, Imogiri, Srigunggu, Gurah Hidung,
Gurah Mulut, Gurah Vagina, Thera Afiat, thera institute, the thera Institute of
Indonesia, verri JP MA, Artikel.,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar